Mindfulness Sözlüğü

Mindfulness Sözlüğü Mindfulness ya da "bilinçli farkındalık", Batı'da son yıllarda popülerlik kazanan bir kavramdır. Temelde, zihinsel olarak mevcut anı deneyimleme yeteneği olarak tanımlanır. İşte mindfulness ile ilgili önemli terimlerin bir sözlüğü:...

Mango Yağı Nasıl Yapılır? Cilde Faydaları

Mango yağı, mango meyvesinden ya da mango meyvesinin çekirdeklerinden hazırlanan ve genellikle cilt için kullanılan bitkisel temelli bir yağdır. Hafif ve hoş kokuludur. Bu yağ, genellikle selülit görüntüsünü azaltmak, cildi nemlendirmek, çatlakları hafifletmek ve...

Parafin Tedavisi Nedir? Nasıl Uygulanır?

Parafin tedavisi, özellikle fizyoterapi alanında yaygın olarak kullanılan bir tedavi yöntemidir. Bu yöntemde, erimiş parafin mumu kullanılarak bölgesel ısıtma ve terapi sağlanır. Parafin tedavisi, çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde yardımcı olabilir ve ağrıyı,...

Muzlu Protein Shake: Sağlıklı ve Lezzetli

Muzlu Protein Shake: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Egzersiz İkramı Protein içeren içecekler, sporcuların ve egzersiz yapanların kas gelişimini desteklemek, enerji sağlamak ve toparlanmayı hızlandırmak için tercih ettiği önemli besin kaynaklarından biridir. Muzlu protein...

Uttanasana Pozu Nasıl Yapılır? Uttanasana Faydaları

Uttanasana, "Aşağı Bakış" olarak da bilinen yoga duruşlarından biridir. Bu duruş, bacaklarınızın arasına eğilip başınızı yere yaklaştırarak vücudunuzu uzatmanızı içerir. Uttanasana, hem esnekliği artırmaya yardımcı olur hem de zihni sakinleştirir....

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?