Karnıyarık Otu Tohumu ve IBS İlişkisi Karnıyarık otu tohumu, kabızlıktan kurtulmak için sıkça tercih edilen lifli yapıda bir besindir. Ancak son araştırmalar, irritabl bağırsak sendromu olan kişiler için de bu tohum gıdanın faydalı olabileceğini ortaya koymuştur....

İnsülin ve İnsülin Direnci: Nedir, Belirtileri ve Tedavisi İnsülin Nedir? İnsülin, pankreas tarafından üretilen bir hormondur ve vücuttaki kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur. İnsülin, glikozun hücrelere alınmasını sağlar ve aynı zamanda karaciğerde glikozun...

İncir Vegan mı? İncirin İçindekiler Arı Yumurtası mı? İncirler, birçoğumuzun severek tükettiği lezzetli meyvelerdir ve pek çok beslenme türüne uyum sağlar. Ancak, incirlerin doğal döllenme süreci, doğanın karmaşıklığını ve bitkilerin hayatta kalma stratejilerini...

Tezpişte, Arnavut mutfağına özgü geleneksel bir tatlıdır. İsmi, Arnavutça "tez" (hızlı) ve "pişte" (pişirilmiş) kelimelerinden türetilmiştir ve adından da anlaşılacağı üzere, çabuk ve kolayca hazırlanan bir tatlıdır. Bu tatlı, genellikle irmik, şeker, süt ve tereyağı...

Methi tozu, yani "Fenugreek tozu", Methi olarak da bilinen Trigonella foenum-graecum bitkisinin tohumlarından elde edilen doğal bir baharat ve bitki tozudur. Yani bu toz çemen tohumu tozunun da ta kendisidir! Methi, Asya ve Orta Doğu mutfağında yaygın olarak...