DASH diyeti (Dietary Approaches to Stop Hypertension), özellikle yüksek tansiyon ve kalp hastalığı riski olan insanlar için geliştirilmiş bir diyet planıdır. Bu diyet, kalp sağlığını korumaya yardımcı olan besinleri öne çıkarırken, doymuş yağ ve tuz gibi zararlı...

Yeni Nordic diyeti (new nordic diet); İskandinav ülkelerine özgü besinleri ve yemek tarzlarını temel alan bir diyet planıdır. Bu diyet, düşük yağ ve yüksek lif içeriği ile birlikte orta seviyede protein içeren sağlıklı ve doğal gıdaların tüketilmesini teşvik...

Astroloji ile İlgili Önemli Kavramlar Retrograd Hareket: Gezegenlerin, dünya üzerindeki gözlemci perspektifinden bakıldığında ters yönde hareket ettiği bir süreçtir. Retrograd dönemlerde, bazı burçlar için özellikle etkileyici olabilir. Yükselen Burç: Doğduğunuz anın...

Terin (terrine), özellikle Fransız mutfağında popüler olan bir yemektir. Genellikle tavuk karaciğeri veya diğer iç organları içerir ve jöle benzeri bir kıvamda servis edilir. Terin, soğuk bir başlangıç yemeği olarak veya atıştırmalık olarak sunulur. İçeriği ve lezzeti...

Drama terapisi, tiyatrodaki rol yapma, hareket, dans, hikaye anlatımı ve diğer tiyatro teknikleri kullanılarak kişisel ve sosyal değişimlerin teşvik edildiği bir terapi yöntemidir. Bu terapi yöntemi, duygusal, davranışsal veya zihinsel sağlık sorunları yaşayan...