Sushi Pirincine Ne Konur? Sushi pirinci, Japon mutfağının en önemli unsurlarından biridir ve sushi yapımında kullanılan temel malzemelerden biridir. Sushi pirincinin hazırlanması, özel bir teknik ve dikkat gerektirir. Sushi Pirincinin Hazırlanması: Pirincin Yıkanması:...

Pandowdy, Amerikan mutfağının geleneksel bir tatlısıdır ve meyveli bir tart ile meyve dolgusunun üstüne hamur parçaları eklenerek yapılır. Pandowdy'nin lezzeti, meyve dolgusunun tatlılığı ve hamurunun kıvamı ile harmanlanarak ortaya çıkar. İşte pandowdy tarifi:...

Negatif kalorili besinler terimi, iddia edildiğine göre sindirimi için daha fazla enerji harcamamızı gerektiren ve bu nedenle vücutta daha fazla kalori yakılmasını sağlayan besinleri ifade eder. Negatif Kalorili Besinler Bazı gıdalar, düşük kalorili oldukları için...

Gülme meditasyonu (laughing meditation);gülme ve neşe üzerine odaklanan bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon tekniği, zihni ve bedeni rahatlatarak stresi azaltmaya, ruh halini yükseltmeye ve genel iyilik hissini artırmaya yardımcı olabilir....

Az uyumak vücutta bir takım olumsuzluklara neden olabilmektedir. İlk akla gelenler bağışıklık sisteminin güçsüzleşmesi, cinsel arzu ve gücün azalmasıdır. Ayrıca zihinsel becerilerin yavaşlaması ve kilo alımıdır. Gelin bu meseleye daha yakından bakalım! Az Uyumak...