İştahı Ne Keser? İştahı Kese Yiyecekler İştahı kesmek için bazı doğal yöntemler ve gıdalar bulunmaktadır. Ancak herkesin vücut yapısı ve iştah düzeni farklı olduğundan, her yöntem herkes üzerinde aynı etkiyi göstermeyebilir. İştahı geçici olarak azaltmak için...

Aile dizimi; Alman Psikoterapist Bert Hellinger tarafından tasarlanmış bir terapi yöntemidir. Hellinger terapisi, aile sistemi ya da aile konstelasyonu (family constellation) olarak da adlandırılan yöntem kalıtsal travmaların çözümünü desteklemeyi amaçlar. Nesiller...

Aralıklı Oruçta Su İçilir mi? Aralıklı oruç, belli bir zaman diliminde yemek yemeyi sınırlayan bir beslenme yöntemidir. Bu oruç türünde gün içinde belirli saatlerde yemek yenirken, diğer saatlerde oruç tutulur. Su içme konusu aralıklı oruç pratiğinde önemli bir rol...

Şirini Nargili Kurabiyesi,  İran mutfağına özgü, son derece hafif lezzetli  hindistan cevizi kurabiyeleridir. Bu kurabiyelerin yapımında hiç un kullanılmaz ve yoğun bir hindistan cevizi aroması hakimdir. İşte bu özel İran tarifiyle ilgili tüm detaylar! Şirini Nargili...

Ağrı Bandı Nasıl Takılır? Nasıl Çıkarılır? Ağrı bandı, genellikle spor yaralanmaları veya diğer ağrıları tedavi etmek için kullanılan bir tıbbi üründür. Yapışkan bir banttan oluşur ve uygulandığı bölgede ağrıyı azaltmaya, şişmeyi önlemeye veya hareketi desteklemeye...