Zihin yaşı testi; bir kişinin kronolojik yaşına kıyasla zihinsel yeteneklerini değerlendirmek için kullanılan araçlardır. Bu testler genellikle bilişsel becerileri, hafıza, dikkat, problem çözme, mantık yürütme, sözcük dağarcığı gibi alanlarda ölçüm yapar. Zihin Yaşı...

Düşük FODMAP diyeti; gaz, şişkinlik, kramp ve diğer sindirim sorunlarını hafifletmeye yardımcı olmak için tasarlanmış bir diyet programıdır. FODMAP, "fermente edilebilir oligosakkaritlar, disakkaritler, monosakkaritler ve poliol" kelimelerinin kısaltmasıdır. Bu...

Portakal uçucu yağı; sağlık yararları; anti enflamatuar, antidepresan, anti spazmodik, antiseptik, afrodizyak, gaz giderici, idrar söktürücü, tonik ve yatıştırıcı özellikleri ile doğrudan bağlantılıdır. Endüstriyel olarak sabunlarda, vücut losyonlarında, kremlerde,...

Sofroloji, bedeni ve zihni rahatlatmak, stresi azaltmak, pozitif düşünceyi teşvik etmek ve insanların iç huzurunu bulmalarına yardımcı olan bir kişisel gelişim ve rahatlama tekniğidir. İsviçreli bir doktor olan Alfonso Caycedo tarafından 1960'ların başında...

Pelargonium sidoides, Güney Afrika'nın dağlık bölgelerine özgü olan bir bitki türüdür. "Umckaloabo" olarak da bilinen bu bitki, köklerinden elde edilen ekstrelerin geleneksel olarak solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılmasının yanı sıra modern tıpta da...