Adet Gecikmesi Neden Olur? Adet gecikmesi, kadınların regl (adet) dönemlerinin normal döngüsünden sapması anlamına gelir. Adet Gecikmesi Neden Olur?  1. Hamilelik En yaygın nedenlerden biri hamileliktir. Hamilelik, adet döngüsünün durmasına neden olabilir. 2. Hormonal...

Gerilim tipi baş ağrısı (GTBA), en yaygın görülen baş ağrısı türlerinden biridir. Sık sık kronik olarak ortaya çıkabilen bu baş ağrısı, genellikle başın her iki tarafında, alında veya başın üst kısmında hissedilen bir baskı veya sıkma hissi ile karakterizedir. Gerilim...

Microneedling (mikro iğneleme); kollajen indüksiyon tedavisi olarak da adlandırılan cildin üst tabakasında küçük delikler açan küçük iğnelere sahip bir alet ile uygulanır. Bu uygulama cilt için olduğu kadar saç için de yaygın kullanılır.  Microneedling araçları bir...

Definasyon diyeti; genellikle vücut yağını azaltmayı ve kas kütlesini belirginleştirmeyi amaçlayan bir diyet ve egzersiz programıdır. Bu tür bir diyet, fitness yarışmalarına veya vücut geliştirme hedeflerine yönelik olarak uygulanır ve kişinin daha kaslı ve tanımlı...

Slimming World diyeti, kilo vermek amacıyla kullanılan bir diyet ve yaşam tarzı programıdır. Bu program, İngiltere merkezli bir şirket olan Slimming World tarafından geliştirilmiştir. Slimming World, düşük yağlı yiyecekleri teşvik eden bir yaklaşım benimser ve...