Panko ekmeği ve panko tavuk, Japon mutfağından gelen ve dünya genelinde popülerlik kazanan lezzetli bir kombinasyondur. Panko ekmeği, Japonya'nın geleneksel galeta unu olan "panko"dan yapılır ve genellikle tavuk veya diğer yiyeceklerin kızartılması için kaplama...

Manuel terapi, ellerle yapılan özel manipülasyon ve tekniklerle kas, eklem, kemik ve diğer dokuların tedavisini amaçlayan fizyoterapi yöntemidir. Bu terapi yöntemi, kas ve iskelet sistemi problemlerini çözmeye yönelik bir dizi elle yapılan müdahaleyi içerir. Manuel...

Ayurvedik detoks çayı, Ayurveda'nın prensiplerine göre hazırlanan özel bir bitki çayıdır. Ayurveda, Hint geleneksel tıbbının bir parçasıdır ve vücuttaki dengesizlikleri düzeltmeyi, toksinleri temizlemeyi ve genel sağlığı iyileştirmeyi amaçlar. Ayurvedik detoks çayı,...

Fasya (fascia); her organı, kan damarını, kemiği, sinir lifini ve kası yerinde tutan ve çevreleyen ince bir bağ dokusu kılıfıdır. Doku, iç yapı sağlamaktan daha fazlasını yapar; fasya, onu neredeyse cilt kadar hassas yapan sinirlere sahiptir. Stresli olduğunuzda ise...

Shakeology, Beachbody'nin CEO'su ve kurucu ortağı Darin Olien'in de aralarında bulunduğu bir sağlık tutkunları ekibi tarafından 2009 yılında geliştirilen bir beslenme shake'idir. Beachbody, antrenman videoları, takviyeleri ve beslenme programları satan bir şirkettir....