En Yararlı Besinler: Sağlığınıza Katkı Sağlayan Gıdalar Beslenme, sağlığımızı etkileyen en temel faktörlerden biridir. Doğru ve dengeli bir beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri, mineralleri, proteinleri ve diğer besin öğelerini almasını sağlar. İşte sağlık...

Mart ayı balıkları, genellikle mevsimsel olarak bu dönemde daha fazla bulunan ve tüketilen balık türlerini ifade eder. İşte Mart ayında sıkça tüketilen bazı balık türleri ve özellikleri: Mart Ayı Balıkları Uskumru (Scomber scombrus): Uskumru, Mart ayında bol miktarda...

Bupleurum, şeytanayağı ya da damarlı şeytan ayağı; bupleurum chinense bitkisinin kök kısımlarından elde edilen bir takviye gıdadır. Geleneksel Çin tıbbında da yüzyıllardır kullanılmaktadır. Çok yıllık bir bitki türüdür. Doğu Asya'ya özgüdür ve toplamda yaklaşık 200...

Mumiyo ya da diğer bilinen isimleri ile mumio, mumijo, mumie, moomiyo, mummiyo ve shilajit isimleri ile bilinen doğal maddedir. Kelime anlamı olarak “mumya” kelimesi karşılayıcıdır. Yapışkan yapıdadır. Shilajit Mumiyo Nedir? Beden üzerinde mucizevi etkileri olduğu...

Badem Sütü Nasıl Hazırlanır? Kolay Tarif! İnek Sütü Meme Kanseri Riskini Arttırıyor mu? Son dönemde yapılan bilimsel bir araştırmaya göre günlük 1 bardak inek sütü içmek meme kanserine yakalanma riskini %50 oranından arttırmaktadır. Araştırmaya göre sütün içerdiği...