İncir pekmezi birçok sağlık faydası sunar, işte bunlardan bazıları: Demir Eksikliği Anemisi: İncir pekmezi, demir içeriği yüksek bir gıda olarak kansızlık (demir eksikliği anemisi) sorunlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Kabızlık: yüksek lif içeriği sayesinde...

Hasat dolunayı, diğer dolunaylar gibi doğrudan belirli bir ay ile ilişkili değildir. Hasat Dolunayı Nedir? Sonbahar ekinoksunun zamanlaması ile ilgilidir ve ekinoksa en yakın olan Dolunay “hasat ayı”  ya da hasat dolunayı adını alır. Hasat ayı Eylül veya Ekim'de...

Yeşil Işık Terapisi Migren için Etkili mi? Hepimizinekranlar vasıtasıyla gün içinde sayısız kez maruz kaldığı mavi ışığın aksine belirli bir yeşil ışık dalga boyu bandının insanlar için faydalı olabileceği ortaya atılmıştır. Işık terapisi kısaca ışığın farklı tonları...

Sınav Dönemi Besin Takviyesi & Vitamin Takviyesi Sınav dönemi beslenmesinde, iyi bir beslenme düzeni ve doğru besin seçimleri genellikle yeterli olabilir. Ancak bazı durumlarda, özellikle yoğun stres altında olan bireylerde veya belirli besin öğelerini yeterince...

Balkan mantısı (kandilli mantısı) yapmak için öncelikle taze malzemeler seçmek önemlidir. İşte lezzetli bir Balkan mantısı için tarif: Malzemeler: - 500 gram orta yağlı kıyma - 2 su bardağı irmik - 1 su bardağı galeta unu - 1 adet yumurta - 1 tatlı kaşığı tuz - Yarım...