Isırgan Otu, doğada kendiliğinden, yabani olarak yetişen faydaları saymakla bitmeyen bir bitkidir. Cilde değdiği anda tahriş edici ve kaşındırıcı etkisi olduğundan, toplaması oldukça zahmetlidir. Isırgan, her mevsim taze olarak bulabilmek mümkün değildir. Yalnızca yaz...

Clafoutis, Fransız mutfağına özgü, meyveli bir tatlıdır. Bu tatlı, genellikle vişne kullanılarak yapılır, ancak kiraz dışında diğer meyveler de kullanılabilir. Clafoutis'nin klasik tarifinde, meyveler hafifçe tatlandırılmış ve tatlının üzerine dökülen bir hamur ile...

Osho dinamik meditasyon; ünlü Hint mistik Osho tarafından tasarlanmış bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon, beş farklı aşamadan oluşur ve bedensel aktivite, nefes çalışması ve sessiz meditasyonun bir kombinasyonudur. Aşamalar aşağıdaki gibidir: Nefes çalışması:...

Ketojenik Diyette Karbonhidrat Yüklemesi Ketojenik diyet, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir beslenme şeklidir. Bu diyette karbonhidrat alımı sınırlıdır ve vücut ketozis adı verilen bir metabolik duruma girer. Ketozis, vücudun enerji kaynağı olarak yağları...

Çuha çiçeği yağı; eğer cildinizde kuruluk ve kızarıklık şikayetleri yaygınsa yeni favori ürününüz olmaya adaydır. Bu yağın kullanımı günümüzden çok eskiye dayanır. Yerli Amerikalılar onu, deri iltihaplarını yatıştırmak için kullanılmıştır. Bitkinin  kök ve yaprak...