Hesperidin, öncelikle turunçgillerde bulunan bir tür bitki pigmenti olan bir biyoflavonoiddir. Portakal, greyfurt, limon ve mandalina hesperidince zengindir. Bu bileşen; antioksidan ve anti inflamatuar etkilere sahiptir. Hesperidin Ne İşe Yarar? Hesperidin'in kanser...

Kaşar Peynirinde Plastik Tat: Nedenleri ve Çözümleri Kaşar peynirinde plastik tat, tüketiciler için rahatsız edici bir deneyim olabilir. Bu durum, peynirin üretim, depolama veya taşıma süreçlerinde çeşitli nedenlere dayanabilir. 1. Ambalaj Malzemeleri: Kaşar peyniri,...

Huanarpo Macho Nedir? Huanarpo Macho, bilimsel adı Jatropha macrantha olan, Peru’ya özgü bir bitkidir. Geleneksel Peru tıbbında uzun yıllardır kullanılan bu bitki, özellikle erkeklerin cinsel sağlığı üzerinde olumlu etkileri ile tanınır. Huanarpo Macho'nun kabuğu,...

Kayın mantarı ya da diğer adı ile Şimeji Mantarı (Shimeji); gevrek bir dokuya, lezzetli bir tada sahip bir Asya mantarlarıdır. Doğada devrilmiş kayın ağaçlarında yetiştikleri için kayın mantarı olarak bilinirler. Shimeji mantarları; Doğu Asya, Kuzey Amerika, Avrupa ve...

Antrenman sonrası beslenme, antrenman önceki kadar önemlidir. Özellikle yüksek yoğunluklu bir antrenmanın ardından tüketilen gıdalar kas gelişimini doğrudan etkiler. Yoğun geçen bir egzersiz boyunca vücut yakıt olarak glikojenlerini kullanır. Bu kaslardaki glikojenin...