Lektin paradoksu, lektinlerin sağlık üzerindeki etkilerini anlatan bir kavramdır. Lektinler, bitkilerde doğal olarak bulunan proteinlerdir ve birçok bitki türünde bulunur. Bitkilerde, lektinlerin bazı koruyucu etkileri vardır, çünkü zararlı organizmalara karşı savunma...

Likopen (lycopene), doğal olarak meyve ve sebzelerde bulunan bir karotenoid pigmentidir. Özellikle domates, karpuz, papaya, pembe greyfurt ve guava gibi kırmızı veya turuncu renkli meyve ve sebzelerde bol miktarda bulunur. Likopen, antioksidan özelliklere sahiptir,...

Paris Brest, Fransız mutfağına ait bir tatlıdır. İsmi, 19. yüzyılda düzenlenen Paris-Brest bisiklet yarışını onurlandırmak için yapılmıştır. Bu tatlı, yuvarlak bir çember şeklinde hazırlanan çıtır hamurun içerisine dolgun bir krem şantinin doldurulmasıyla yapılır....

Soya Sosu Zararlı mı, Nasıl Kullanılır? Soya sosu, Asya mutfağının vazgeçilmez bir bileşeni olarak dünya çapında yaygınlaşmış ve birçok farklı yemeğe zengin, tuzlu bir lezzet katmak için kullanılan çok yönlü bir sostur. Ancak, soya sosunun sağlık üzerindeki etkileri...

Zulumba (Zedoariae Rhizoma), Zingiberaceae (zencefilgiller) familyasından Zedoary bitkisinin rizomlarından elde edilen bir bitkidir. Bu bitki, Güneydoğu Asya, Çin ve Hindistan gibi bölgelerde yetiştirilir ve geleneksel Çin tıbbında, Ayurvedik tıpta ve diğer doğal tıp...