Kitchari ya da diğer adı ile khichdi; maş fasülyesi, basmati pirinci ve baharat karışımıyla hazırlanan geleneksel bir Ayurvedik tariftir. Bu otantik tarifin yapılması kolaydır; çok lezzetli ve besleyicidir. Zerdeçal, zencefil, karabiber, kimyon gibi baharatlarla ...

İçerik Tablosu Glikolik Asit Lekelere İyi Gelir mi? Glikolik Asit Leke Açar mı? Glikolik Asit Renk Açar mı? Cilt Lekeleri İçin Hangi Asit Kullanılmalı? Glikolik Asit Üstüne Ne Sürülmeli? Glikolik Asit Kullanımı: Lekeler İçin Doğru Uygulama Yöntemleri Glikolik Asit...

Pistol squat, tek bacak üzerinde yapılan derin bir squat türüdür. Bu egzersizde, diğer bacak öne doğru uzatılır ve squat pozisyonunda aşağı inilir. Eller genellikle vücut önünde denge sağlamak için uzatılır. Kas Gruplarına Etkisi: Pistol squat, özellikle quadriceps,...

Hamilelikte Çatlak Önleyici Yağlar  Çeşitli uçucu  ya da sabit yağlar, çatlakları önlemede ve azaltmada etkili olduğu kanıtlanmış doğal tedavilerdir. Çatlaklar, özellikle hamile kadınlar ve ergenler arasında yaygın bir şikayettir. Derideki bu uzun şeritler veya...

İçerik Tablosu İngiliz Soğan Çorbası ile Fransız Soğan Çorbası Arasındaki Farklar Malzemeler Hazırlanış Şekilleri İngiliz Soğan Çorbasının Malzemeleri ve Hazırlık Aşamaları Malzemeler Listesi Hazırlık Aşamaları İngiliz Soğan Çorbasının Püf Noktaları ve İpuçları Soğan...