DIM (Diindolilmetan), turpgiller ailesine ait sebzelerde doğal olarak bulunan bir bileşiktir ve hormon dengesini destekleyici etkileriyle bilinir. Östrojen metabolizmasını düzenleyerek kadın ve erkek sağlığında çeşitli faydalar sunar. PCOS, adet düzensizlikleri,...

Papirus bitkisi (Cyperus papyrus), sıklıkla Nil Deltası ve diğer Afrika sulak bölgelerinde doğal olarak yetişen bir bitki türüdür. Antik Mısır'da kağıt yapımında kullanılan bu bitkinin yapraklarından, uzun ve dayanıklı bir malzeme olan papirüs elde edilirdi. Papirus...

Akne Oluşumunu Azaltan Takviyeler Akne, ciltteki yağ bezlerinin tıkanması sonucu oluşan yaygın bir cilt sorunudur. Akne oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilecek takviyeler, cilt sağlığını destekleyen besin maddelerini içerir. Akne Oluşumunu Azaltan Takviyeler 1. Çinko:...

Pazı çorbası gibi sağlıklı tarifler, besleyici öğelerle dolu lezzetli bir seçenek sunar. Pazı, zengin vitamin ve mineral içeriğiyle bilinen bir sebzedir. İçerdiği lif, demir, C vitamini ve folik asit gibi besin maddeleriyle sağlığımız için pek çok fayda sağlar. Pazı...

Koltuk altı detoksu, koltuk altı bölgesini temizlemek, toksinleri ve kötü kokuları gidermek amacıyla yapılan bir uygulamadır. Genellikle doğal ve ev yapımı malzemeler kullanılarak yapılır. Koltuk altı bölgesi ter bezlerinin yoğun olduğu bir alandır ve terleme...