Jihwa Prakshalana, geleneksel yoga ve Ayurveda uygulamalarının bir parçası olan dil temizliği tekniğidir. "Jihwa" dil ve "Prakshalana" temizleme anlamına gelir. Bu uygulama, ağız hijyeni, sindirim sağlığı ve genel refahı artırmayı amaçlar....

Göreceli Yağ Kitle İndeksi (RFM), vücut yağını ölçmek için kullanılan bir ölçüttür ve kilo ile boyu değerlendirmek yerine vücut yağ yüzdesini hesaplar. RFM, geleneksel Beden Kitle İndeksi (BMI) ile karşılaştırıldığında daha doğru sonuçlar sunmayı amaçlar. Göreceli Yağ...

Nohut Ne Zaman Ekilir? Nasıl Ekilir? Nohut (Cicer arietinum), baklagiller familyasına ait, besleyici değeri yüksek ve dünya genelinde yaygın olarak yetiştirilen bir bitkidir. Yüksek protein içeriği ve çeşitli mutfaklarda kullanılabilmesi nedeniyle önemli bir tarım...

Sun stick ya da stick güneş kremi; güneş koruma ürünlerinin taşınabilir ve pratik bir formudur. Genellikle yüz, dudaklar ve hassas bölgeler için kullanılırlar. Stick şeklindeki güneş koruyucular, SPF (Güneş Koruma Faktörü) içerir ve cilde kolayca uygulanabilir. 1.Sun...

Airfryer Banana Bread Tarifi Airfryer (hava fritözü) kullanarak yapılan muzlu ekmek (banana bread), pratik ve lezzetli bir tarif olarak öne çıkmaktadır. Hava fritözü, geleneksel fırına göre daha hızlı ve enerji verimli bir şekilde pişirme sağlar. İşte  Airfryer muzlu...