Sütlü Isırgan Otu Çorbası Tarifi: Sağlık Dolu Lezzetli Bir Alternatif Doğanın bize sunduğu eşsiz lezzetlerden biri olan ısırgan otu, besleyici özellikleriyle dikkat çeken bir bitki. Geleneksel kullanım alanları arasında çay, salata ve sarma gibi seçenekler bulunsa da,...

Ağızdan nefes almak, normalde burun yoluyla yapılan solunumun yerine geçen bir solunum şeklidir. Burun yoluyla yapılan solunumun birçok faydası olduğu bilinmektedir. Burun, hava akışını filtreler, nemlendirir, ısıtır ve havanın akciğerlere girmeden önce temizlenmesine...

Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama Vücut ağırlığı, yaş, cinsiyet, aktivite seviyesi gibi faktörlere bağlı olarak günlük kalori ihtiyacınızı hesaplamak önemlidir. Bu hesaplama, sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek ve hedeflediğiniz kiloya ulaşmak için oldukça önemlidir....

Homosistein; vücudumuzda proteinler parçalandığında üretilen bir amino asittir. Hiperhomosisteinemi olarak da adlandırılan yüksek bir homosistein seviyesi, kan damarlarınızdaki arteriyel hasara ve kan pıhtılarına katkıda bulunabilir. Yüksek homosistein seviyeleri...

Golem etkisi (golem effect), bir kişinin diğer kişi veya gruplar hakkında olumsuz bir önyargısı olduğunda, bu önyargının kişinin davranışlarına ve beklentilerine yansımasıdır. Bu etki, genellikle olumsuz bir şekilde önyargıyla etkileşime giren kişilerin performansını...