Melisa çayı; rahatlatıcı ve uykuya geçişi kolaylaştırıcı bitki çaylarının başında gelir. Hoş kokusu ile tüketimi odlukça keyifli olan limon melisa taze ya da kurutulmuş biçimde demlenir. Sakinleştirici, kaliteli ve arlıksız uykuya geçişi kolaylaştırıcı etkileri ile...

Rune Alfabesi Nasıl Kullanılır? Rune alfabesi, tarihsel olarak metinler ve yazılar oluşturmak için kullanılan bir yazı sistemidir. Bu alfabeyi kullanmak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz: https://egepazarindan.com/rune-nedir-rune-sembolleri-ve-anlamlari/...

Aralıklı Oruçta Ne Yenir? Yemek yemediğiniz sürelerde, su ve  sade kahve gibi sıfır kalorili içecekler tüketmek izinlidir. Çay da bu içecekler arasında yer alabilir. Aralıklı Oruçta Ne Yenir? Yeme sürelerinizde "normal bir şekilde yemek" demek, kontrolsüz bir şekilde...

Berberin (berberine), bazı bitkilerde doğal olarak bulunan bir bileşiktir. Özellikle Berberis ailesine ait bitkilerde (örneğin Berberis vulgaris) ve Coptis chinensis gibi bitkilerde bulunur. Berberin, tıbbi amaçlarla kullanılan bir bitkisel ilaç olarak bilinir....

Alkali diyet gerçekten işe yarıyor mu? Sağlık faydalarını destekleyen bilimsel veriler var mı? Bu yazımızda alkali diyetten detaylı bir biçimde söz ediyoruz! Alkali Diyet nedir? Alkali bir diyet, vücudunuzun ve kanınızın pH dengesini yediğiniz yiyecekler yoluyla...