Spiedie sandviç, özellikle Amerika'nın kuzeydoğusunda popüler olan nefis bir atıştırmalıktır. Spiedie Sandviç Nedir? Spiedie: Spiedie, özellikle New York eyaletinin Binghamton bölgesinde kökeni olan bir yemektir. Genellikle tavuk, dana eti veya kebap şeklinde...

Sea Bass Ceviche, çiğ balık dilimleriyle yapılan bir çeşit deniz ürünleri türüdür ve genellikle lime (veya limon) suyu ile marine edilmiş şekilde servis edilir. Ceviche, balığın asidik bir sıvı içinde "pişirilmeden" önce doğranması ve bekletilmesi işlemine dayanan bir...

Fitosterol Hapı Ne İşe Yarar? Fitosterol (Phytosterol); bitki sterolleri olarak da bilinir. Fitesterol hapı ise bitkilerde bulunan doğal olarak oluşan bir grup bileşik içeren diyet takviyesidir. Fitosterol Hapı Nedir? Yapı olarak kolesterole benzerler ve vücuttaki...

Body shaming (Vücut eleştirisi), bireylerin fiziksel görünümleriyle ilgili olumsuz değerlendirmelerde bulunma, kıyas yapma veya eleştirme eğilimini ifade eder. Bu tutumlar genellikle kişinin vücut tipi, kilosu, boyu, cildinin rengi ve diğer fiziksel özellikleri...

Bhramari Prayama, yogada kullanılan derin bir nefes tekniği olup "Arı Nefesi" olarak da bilinir. Bhramari Prayama, Sanskritçe bir terim olan "Bhramari"nin özgünlüğünü taşır ve "arı" anlamına gelir. Bu nefes tekniği, burun delikleri kapatılarak ve dikkatlice çıkarılan...