Yer Fıstığı Kuruyemişler arasında lezzeti ile öne çıkan, fıstığın faydaları da saymakla bitmiyor. Ülkemizde de üretimi yapılan yer fıstığının bilinmeyen faydalarına göz atalım! Protein içeriği ile sporcu beslenmesi için de sıklıkla tercih edilen fıstık; E vitamini,...

Bagel pizza, basit, hızlı ve lezzetli bir atıştırmalıktır. Bu tarif, çocuklar için harika bir öğle yemeği veya akşam atıştırmalığı olabilir. İşte adım adım bagel pizza tarifi ve gerekli tüm malzemeler! Malzemeler Malzemeler: Bagel: 4 adet (tercihen tam buğday veya...

Ubiquinol (Ubikinol), vücudumuzda doğal olarak bulunan bir bileşiktir ve biyolojik olarak aktif olan koenzim Q10'un indirgenmiş formudur. Koenzim Q10, mitokondrilerde enerji üretimine katkıda bulunan bir moleküldür. Ubikinol, koenzim Q10'un redükte (indirgenmiş) formu...

Sülforafan, kelime olarak uzak gelse de hepimizin mutfaklarında, sofralarında yer eden eşsiz bir fitokimyasaldır. Sülforafan Nelerde Bulunur? Sülforafan İçeren Besinler Sülforafan ya da kısaca SFN; brokoli, lahana, karnabahar, kara lahana, turp, Brüksel lahanası, Çin...

Ekim 2023 Burç Yorumları Koç Burcu (21 Mart - 19 Nisan): Ekim ayı, Koç burcu için kariyer ve iş hayatında önemli fırsatların söz konusu olduğu bir dönem olacak. Kariyerinizde ilerleme fırsatları elde edebilir, yeni projeler üzerinde çalışabilir ve başarı elde...