IIFYM Diyeti (If It Fits Your Macros) , makrobesin maddelerinizi (karbonhidratlar, proteinler ve yağlar) belirli bir hedefe dayalı olarak kontrol etmeye dayalı bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyet, kişilerin istedikleri yiyecekleri yemelerine olanak tanır, ancak günlük...

Enerji içeceği taurin nedir? Taurin, bir amino asit türevidir. Vücutta doğal olarak üretilen bir bileşik olmasının yanı sıra bazı gıdalarda da doğal olarak bulunur. Taurin, özellikle enerji metabolizması, sinir sistemi, kalp sağlığı ve göz fonksiyonları gibi çeşitli...

Tarot ile İlgili Filmler Tarot, gizemli semboller ve arketipik imgelerle dolu bir kehanet aracı olarak bilinir ve insanların hayatlarının farklı yönlerini anlamalarına ve keşfetmelerine yardımcı olur. Bu nedenle, tarot temalı filmler genellikle mistik, gizemli ve...

Meşe mazısı; tıbbi ve aromatik özelliklere sahip olan bir bitkidir ve çeşitli sağlık faydaları sunabilir. Latince adı: Gallae turcicae İşte meşe mazisinin bazı faydaları: [button link="https://egepazarindan.com/mazi-50-gr-mese-mazisi-dogal-ilacsiz-thuja/a"...

Fasya (fascia); her organı, kan damarını, kemiği, sinir lifini ve kası yerinde tutan ve çevreleyen ince bir bağ dokusu kılıfıdır. Doku, iç yapı sağlamaktan daha fazlasını yapar; fasya, onu neredeyse cilt kadar hassas yapan sinirlere sahiptir. Stresli olduğunuzda ise...