Gerginliğe ve strese iyi gelen şeyler şunlar olabilir: Gerginliğe ve Strese İyi Gelen Şeyler Derin nefes almak: Derin nefes almak, vücudu rahatlatır ve stresi azaltır. Nefes alırken derin ve yavaş nefesler almak, vücuttaki gerilimi azaltabilir. Meditasyon ve yoga:...

Wampee, egzotik bir meyve türüdür ve özellikle Asya'nın bazı bölgelerinde yetişir. Clausena lansium bitkisinin meyvesidir. Bu meyve, tropikal ve subtropikal bölgelerde yetişir ve yaklaşık olarak kiraz büyüklüğündedir. Wampee meyvesinin dış kabuğu sarıdır ve iç kısmı...

Enteojen;, insanların binlerce yıldır farklı kültürlerde ritüel ve şamanik deneyimlerde kullanarak bilinçlerini genişletmeye çalıştıkları doğal maddelerdir. Bu maddeler, genellikle bitkiler veya mantarlar gibi doğadan elde edilir ve içerdikleri aktif bileşenler...

Amigdalin; B17 vitamini ya da laetrile olarak da adlandırılır. Esasen amigdalin bileşenin doğal formu iken laetrile bir ilaçtır. Amigdalin; birçok meyvenin, çiğ yemişlerin, fasülyelerin ve diğer bitkisel gıdaların tohumlarında veya çekirdeklerinde doğal olarak bulunan...

Aglio e Olio, İtalyan mutfağının en basit ve en lezzetli yemeklerinden biridir. Adı, İtalyanca "sarımsak ve zeytinyağı" anlamına gelir ve bu tarifin ana bileşenlerini oluşturur. Roma'dan Napoli'ye kadar İtalya'nın dört bir yanında popüler olan bu yemek, minimal...