Pembe greyfurt, turunçgiller ailesine ait olan bir meyve çeşididir ve genellikle ekşi ve tatlı bir tada sahiptir. Hem lezzetli hem de sağlıklı olan  greyfurt, çeşitli vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Özellikler: Renk: Pembe greyfurtun...

Zen to Done (ZTD), kişisel ve profesyonel yaşamda etkili yönetim sağlamak amacıyla geliştirilen bir üretkenlik tekniğidir. Zen to Done (ZTD), David Allen'ın Getting Things Done (GTD) tekniğinden esinlenmiştir. Amaç, işleri sadeleştirerek, odaklanarak ve huzurlu bir...

Ornish diyeti (sebze diyeti); basit bir ifadeyle ultra işlenmiş gıda ürünlerini sınırlarken, ağırlıklı olarak sebze yemeye odaklanan, az yağlı bir vejetaryen diyetidir. Fitness, sevgi ve destek ve stres yönetimi programın diğer ilkeleridir.Diyetten ziyade bir yaşam...

Yoğurt Kürü Zayıflatır mı? Yoğurt kürü, zayıflama sürecinde popüler olan doğal yöntemlerden biridir. Ancak, yoğurdun zayıflamaya etkisi hakkında yapılan araştırmalar ve bilimsel kanıtlar incelendiğinde, sonuçlar net değildir. İşte yoğurt kürünün zayıflamaya etkisi:...

Saç bakım senkopu, saç bakımı sırasında veya sonrasında ortaya çıkan bir tür senkop veya bayılma durumunu ifade eder. Bu durum, birçok kişi tarafından saç bakım rutini sırasında yaşanabilecek bir olumsuz reaksiyon olarak deneyimlenebilir. Saç Bakım Senkopu Nedir? Saç...