CoQ10, bilimsel adı ubikinon olan bir bileşiktir ve vücutta doğal olarak bulunan bir tür antioksidandır. Bu önemli molekül, hücrelerin enerji üretim sürecinde kilit bir rol oynar ve sağlık üzerinde çeşitli olumlu etkileri vardır. CoQ10, vücut hücrelerinde bulunan bir...

Lepidyum (maca); Peru'nun And Dağları bölgesine özgü bir bitkinin kök kısımlarıdır. Kökler; ginseng ile aynı botanik aileye ait olmasa da "Peru ginsengi" olarak da bilinir. Maca bir gıda olarak tüketilir ve bazen enerji ve libidoyu (cinsel dürtü) artırmak için...

Alfa tokoferil asetat (ATA) ya da kısaca tokoferil asetat; diyet takviyeleri ve cilt bakım ürünlerinde bulunan sentetik bir E vitamini formudur. Tokoferil asetat, hücreleri serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyan antioksidan özellikleriyle bilinir. Ayrıca, E...

Kuyruk Yağı Faydaları Neler? Kuyruk yağı, tarih boyunca farklı kültürlerde ve geleneksel tıp sistemlerinde kullanılan bir maddedir. İbn-i Sina (Avicenna) gibi tıp bilginleri ve hekimler, kuyruk yağının çeşitli faydaları hakkında bazı görüşler ortaya koymuşlardır. İşte...

Soda Şişkinliği Alır mı? Gazlı içecekler, özellikle sodalar, birçok kişi tarafından keyifli bir içecek seçeneği olarak tercih edilir. Ancak, soda tüketiminin beraberinde getirebileceği bir sorun da şişkinlik olabilir. Bu yazıda, soda tüketiminin şişkinliğe nasıl neden...