Menopoz Diyeti Nasıl Olur? Menopoz dönemi, kadınların hayatlarında hormonal değişikliklerin meydana geldiği bir evredir. Bu dönemde vücuttaki östrojen seviyeleri azalırken, metabolizma hızı da yavaşlayabilir. Bu nedenle menopoz döneminde dengeli ve sağlıklı bir diyet...

Sielulintu (soul bird), temeli Fin folklorüne dayanan bir semboldür. Kelime anlamı olarak “ruh kuşu” anlamına gelir ve koruyucu bir sembol olarak kabul edilir. “Ruh koruyucusu” olarak da anılır. Sielulintu Nedir? Mitolojiye göre Sielulini'nin çocuklara doğduklarında...

Zayıf kaslar nasıl güçlenir diye merak ediyorsanız, aşağıdaki ipuçlarına bir göz atmak isteyebilirsiniz: Zayıf Kaslar Nasıl Güçlenir? Direnç Egzersizleri: Kas gücünü artırmak için direnç egzersizleri yapmak önemlidir. Ağırlık kaldırma, vücut ağırlığıyla yapılan...

Demir suyu ya da çelik suyu olarak bilinen sıvı madde alternatif bir şifalanma yöntemi olarak son zamanlarda sıkça karşımıza çıkıyor. Ancak çelik suyu Lokman Hekim ve İbni Sina'nın dahi bahsettiği kullanımı oldukça eskilere uzanan bir doğal maddedir. [button...

Habeş yağı, özellikle Etiyopya'da yetişen Abyssinica bitkisinden elde edilen bir bitkisel yağdır. Genellikle cilt ve saç bakımında kullanılan bu yağın çeşitli faydaları bulunmaktadır. Eşsiz bir cilt nemlendirici olan bu yağın. gelin tüm özelliklerine ve faydalarına...