Carnivore diyeti; tamamen etçil özellikte radikal bir diyettir. Her öğünde et ve diğer hayvansal ürünlerin tüketimi söz konusudur. Buna ek olarak 0 karbonhidrat hedeflenir. 0 Karbonidrat hedefi ile bu diyet ketojenik diyetten ayrılır. Karnivor diyet boyunca  sadece...

Mide Ekşimesine Neden Olan Gıdalar Mide ekşimesi, mide asidinin yemek borusuna geri akması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Bazı yiyecekler ve içecekler, mide ekşimesine yol açabilen faktörler içerebilir. Mide ekşimesi, mide asidinin yemek borusuna geri akması...

Yeni Yıla Girerken Nar Kırmak: Yeni yıla girerken birçok kültürde, geleneksel ritüeller ve semboller önemli bir yer tutar. Bu ritüeller, geçmişin izlerini silmek, şansı çağırmak ve geleceğe umutla bakmak amacıyla yapılır. Nar kırmak da, özellikle Orta Doğu ve...

Soğuk Şeftali Çorbası Tarifi Yaz aylarının kavurucu sıcaklarında ferahlatıcı ve lezzetli bir alternatif arayanlar için soğuk şeftali çorbası mükemmel bir seçenek. Hem hafif hem de besleyici olan bu çorba, sofralarınıza renk katacak. İşte soğuk şeftali çorbası tarifi:...

EFT tekniği bir psikolojik akupresür biçimi olan duygusal özgürlük tekniği (emotional freedom technique) anlamına gelir. Olumsuz duyguları serbest bırakmak, kaygıyı azaltmak ve refahı artırmak için vücuttaki belirli noktalara dokunmayı; bilişsel ve duygusal işleme ile...