Hangi Magnezyum Formu? Magnezyum, vücudumuzda baştan ayağa dek yüzlerce bedensel süreçte yer alır. Yetişkin vücudundaki tahmini 25 gram magnezyumun yaklaşık yarısı iskelette bulunurken geri kalanı vücut sıvılarında, yumuşak dokularda ve kaslarda bulunur. Sinir...

Topluluk terapisi, bireylerin psikolojik sorunlarını çözmek, duygusal destek almak ve kişisel gelişimlerine katkıda bulunmak amacıyla bir grup içinde yapılan terapi yöntemidir. Bu terapi yaklaşımı, bireyler arasında etkileşim ve karşılıklı destek üzerine odaklanır ve...

Kardeş Bitkiler, birlikte ekilmesi gereken bitkilerdir. Bu tür bitkiler birbirleriyle uyumlu ve faydalı bir şekilde büyüyebilen bitki kombinasyonlarıdır. Bu, bahçenizin verimini artırabilir ve zararlıları uzak tutabilir....

Dumping sendromu Diyeti Nedir? Dumping sendromu, özellikle mide ameliyatları sonrasında veya bazı gastrointestinal sorunlardan kaynaklanabilen bir durumdur. Bu sendrom, yemeklerin hızlı bir şekilde mideden bağırsağa geçmesi ve kan şekerinin ani bir şekilde yükselip...

Koruk suyu, mevsiminde ham üzümlerden hazırlanan limon ve sirkeye alternatif asidir bir bileşendir. Koruk suyu yapımında henüz tam olarak olgunlaşmamış, oldukça ekşi, yeşil renkli ve fermente edilmemiş üzüm korukları kullanılır. Üzüm yetiştiriciliğinin yaygın olduğu...