Spirulina, mavi-yeşil alglerden elde edilen ve son derece besleyici bir süper gıda olarak kabul edilen bir doğal bileşiktir. Bir dizi vitamin, mineral, protein ve antioksidan içerir ve birçok sağlık faydası sunabilir. [button...

Magnezyum eksikliği vücudumuzda ve günlük yaşamımızda çok çeşitli olumsuzluklara neden olabilecek ciddiye alınması gereken bir durumdur. Magnezyum Ne İşe Yarar? Bu durumun bu denli önemli olmasının nedeni magnezyumun vücudumuzdaki her organ tarafından kullanılıyor...

Hesperidina, Arjantin'e özgü bir içkidir ve özellikle Corrientes bölgesinde üretilir. Bu içki, acı ve tatlı portakal kabuklarından elde edilen bir likör veya aperatif türüdür. Adını Yunan mitolojisindeki Hesperides'ten alır. Hesperides, batıda yaşayan altın elma...

Bağlanma stilleri, bireylerin romantik ilişkilerde nasıl bağlandıklarını ve ilişki deneyimlerini nasıl yaşadıklarını açıklamak için kullanılan kavramlardır. John Bowlby'nin bağlanma teorisi temelinde geliştirilen bağlanma stilleri, çocukluk döneminde anne-bakıcı ile...

Hastayken Spor Yapılır mı? Soğuk Algınlığında Spor Yapılır mı? Hastalık döneminde spor yapmak, birçok faktöre bağlı olarak değişebilir. Soğuk algınlığı veya diğer hafif hastalıklar sırasında spor yapma konusundaki düşünce, vücudunuzun nasıl hissettiğine ve doktor...