Biyofilik tasarım, insanların doğal çevreyle bağlantı kurmasını ve doğal öğelerin iç mekanlara entegre edilmesini amaçlayan bir tasarım yaklaşımıdır. Bu yaklaşım, insanların doğal ortamlara duydukları içgüdüsel çekimin farkındalığından yola çıkar ve iç mekanlarda...

Kazeyin Diyeti Nedir? Kazeyin Diyet Listesi Kazeyin, süt ve süt ürünlerinde bulunan bir protein türüdür. Süt proteini iki ana bileşenden oluşur: kazeyin ve peynir altı suyu (whey). Kazeyin, süt proteininin yaklaşık %80'ini oluşturur ve yavaş sindirilir. Bu özelliği,...

Aloe Vera ve Ağız Sağlığı Aloe vera, etli ve tırtıklı yapraklara sahip bir bitki olan Aloe barbadenis miller türüne aittir. Afrika, Avrupa, Amerika, Hindistan ve Asya gibi kuru bölgelerde yaygın olarak bulunur. Bitkinin yaprakları, koruyucu bir kabuk, acı bir özsu...

Chipotle sos, Meksika mutfağına dayanan acı bir sostur ve özellikle ABD'de popülerdir. Chipotle biberleri, jalapeno biberlerinin olgunlaştığında kurutulup fümelendiği bir türdür. Bu işlem, biberlere özgün bir dumanlı ve baharatlı lezzet kazandırır. Chipotle biberleri,...

Güneş Yanığı için Ne İyi Gelir? Araştırmalar, güneşten kaçınanların erken ölüm riskinin güneşe en fazla maruz kalan gruba göre iki kat daha yüksek olduğunu buldular. Bu, aşırı maruz kalmanın iyi bir şey olduğu anlamına gelmez. Kesinlikle kaçınılması gereken bir...