Lutenitsa (Lütenitsa); közlenmiş kırmızı biber, domates, havuç ve zaman zaman patlıcanla yapılan geleneksel Bulgar kahvaltılık sosudur. Bu leziz sos Balkanlar’da, Bulgaristan, Sırbistan ve Makedonya'da popülerdir. Sosu hazırlaması aslında oldukça kolaydır. Sıklıkla...

B12 ve C Vitamini: Ayrı Alınması Gereken Vitaminlerin Hikayesi B12 vitamini (kobalamin) ve C vitamini (askorbik asit), vücudumuz için hayati öneme sahip olan vitaminler arasındadır. Ancak, bu iki vitaminin bir arada alınması bazı durumlarda önerilmez....

Negatif Enerjiden Korunmak için Reçine Tütsüler Reçineler, ağaçlardan elle  toplanarak hasat edilen doğal tütsülerdir.  Bu ekstraksiyon, ağaca zarar verilmemesini sağlayan sürdürülebilir bir şekilde gerçekleştirilir. Doğal reçineler ve eski çağlardan beri hasat edilir...

Galantin ve balotin, genellikle tavuk veya hindi gibi kümes hayvanlarından yapılan özel bir pişirme tekniğidir. Bu yöntemler, etin özel bir şekilde hazırlanarak doldurulduğu ve rulo şeklinde sarıldığı bir işlemi içerir. Bu yazıda, galantin ve balotin pişirme...

Tohum rotasyonu ya da bilinen diğer ismi ile tohum döngüsü hormonları dengelemek için tercih edilen doğal ve oldukça eski bir yöntemdir. Temeli Çin tıbbına dayanan yönteme göre hormonal döngünün farklı aşamalarında tohum temelli farklı besinler tüketilir. Kullanılan...