Poldermodel, Hollanda’da sosyal, politik ve ekonomik alanda uzlaşmayı ve işbirliğini teşvik eden bir danışma ve müzakere modelidir. Bu model, çeşitli paydaşlar arasında ortak karar alma süreçlerinin önemini vurgular ve toplumsal barışı koruma amacını taşır. "Polder"...

DDP Yoga (Diamond Dallas Page Yoga), profesyonel güreşçi Diamond Dallas Page tarafından geliştirilen bir yoga programıdır. Geleneksel yoga pratiği ile fitness egzersizlerini bir araya getirir ve esneklik, güç, denge ve kardiyovasküler dayanıklılığı artırmayı amaçlar....

Yakgwa, Kore mutfağının geleneksel tatlılarından biridir ve özellikle özel günlerde, tatil kutlamalarında ve özel etkinliklerde sunulan bir lezzettir. İsmi Korece'de "tavuk bacağı" anlamına gelir, ancak bu tatlıda tavuk bulunmaz. Özellikle Chuseok (Kore Şükran Günü)...

Sağlıklı kilo yönetimi, genel sağlığı korumak ve kronik hastalık riskini azaltmak için hayati öneme sahiptir. Bu, sadece kilo vermeyi değil, aynı zamanda sağlıklı bir kiloyu korumayı ve yaşam boyu sürdürülebilir bir yaşam tarzı benimsemeyi içerir. Sağlıklı Kilo Nedir?...

Kimchi baharat karışımı, Kore mutfağının vazgeçilmez bir öğesi olan kimchi’ye otantik lezzetini kazandırır. Gochugaru, balık sosu, zencefil, sarmısak gibi malzemelerle hazırlanan bu karışım, doğru adımlar izlenerek evde kolayca yapılabilir. İçindekiler Kimchi Baharat...