Mavi lotus çiçeği (Blue Lotus Flower), Nymphaea caerulea veya daha yaygın adıyla Mavi Nilüfer olarak bilinen bitkinin çiçeğidir. Bu bitki, özellikle Nil Nehri ve çevresinde yetişir. Mavi lotus çiçeği, antik Mısır ve diğer bazı eski medeniyetlerde ritüel ve törenlerde...

Wim Hof Metodu; vücudumuzla daha derinden bağlantı kurmamıza yardımcı olmak için nefes terapisidir. Soğuk terapisi olarak da bilinir.  Güçlü nefes almayı, rahat nefes vermeyi ve uzun süreli nefes tutmayı kapsar. Tekniğin vadettikleri şöyle sıralanabilir: Kuvvetli...

Saç Diplerim Kaşınıyor Neden Olabilir? Çözümü Nedir? Saç diplerinin kaşınması farklı nedenlerden kaynaklanabilir ve çözümü de temelde nedenin belirlenmesine bağlıdır. İşte saç diplerinin kaşınmasının olası nedenleri ve çözüm önerileri:...

Food guilt (Türkçe: Yemek Pişmanlığı), yemek yedikten sonra ortaya çıkan duygusal bir durumu ifade eder. Genellikle sağlıksız veya kalorili yiyecekler yedikten sonra kişinin suçluluk, pişmanlık veya utanç hissetmesi olarak tanımlanır. Bu duygu, yeme alışkanlıklarıyla,...

Limonlu Tavuk Piccata Tarifi; taze ve canlı limon aromasıyla damakları şenlendiren bir İtalyan yemeğidir. Bu nefis tarif, tavuk göğsü dilimlerinin lezzetli bir sosla buluştuğu, hafif ve zarif bir yemektir. Limonun ferahlatıcı etkisi, tereyağı ve kapariyle birleşerek...