Protein Kahvesi Proffee Nedir? Nasıl Yapılır?

Protein kahvesi proffee ya da diğer bir deyişle “yüksek proteinli kahve” popülerliği gün geçtikçe artan bir akımın öznesi.

Gelin bu yeni kahve trendi hakkında tüm detaylara yakından bir göz atalım!

Proffee Nedir?

Proffee; basitçe kahve ve protein tozunun karıştırması ile hazırlanan trend bir tariftir.

Bu tarif sosyal medya uygulamalarında kullanıcılar tarafından heyecanla karşılanmış ve defalarca uygulanmış ve hatta çeşitlendirilmiştir.

En yaygın biçimde soğuk demlenmiş veya buzlu kahve üzerine protein shake dökülmesi biçiminde hazırlansa da proofee ekstra malzemeler ile de hazırlanabilmektedir.

Protein Kahvesi Proffee Faydaları Nelerdir?

Elbette bu yeni trendin bilimsel verilerle desteklenen faydalarından söz etmek henüz olası değildir.

Ancak sağlık trendlerini yakından takip eden kullanıcılar tarafın sık tercih edilme sebepleri şöyle sıralanabilir:

Kilo vermeyi destekler,

Vücuda ekstra protein sağlar,

Odaklanmayı kolaylaştırır,

Enerji verir,

Performans artışını destekler.

Protein tozuna kahve karıştırmak kilo vermeyi destekler mi?

Kilo kaybı, proffee’nin en sık tartışılan faydalarından biridir.

Bazı kanıtlar kafein ve proteinin bir araya geldiğinde bazı insanlarda kilo vermeye yardımcı olabileceğini desteklemektedir.

Ancak elbette bu yüksek yağlı süt, krema ve şekerli şurupların, bir araya geldiği tarifler için pek kapsayıcı ve doğru bir bilgi olarak dikkate değer değildir.

Proteinli Kahve Yapımı

Malzemeler

• Protein tozu veya  Protein shake
• Kahve
• Buz küpleri
• Şurup (isteğe bağlı)

Hazırlanışı

1. Kahvenizi demleyerek başlayın.
2. Protein tozu ve suyu bir çırpma teli kullanarak bir kapta karıştırın. Protein shakei oluşturmak için bir shaker da kullanabilirsiniz.
3. Bu tarifi içmeye hazır protein shake kullanarak yapmak isterseniz, protein shake yapma adımlarını atlayabilirsiniz.
4. Bardağınıza buz küpleri ekleyin. İstediğiniz kadar buz küpü kullanın.
5. Protein içeceği buz küpüyle doldurulmuş bardağa dökün.
6. Üzerine kahveyi ekleyin.
7. Protein kahvenizi karıştırın.

Protein kahveniz hazır, afiyet olsun!

Protein Kahvesi Proffee için Hangi Protein Kullanılmalı?

Genellikle, bu tarifi yapmak için bir protein shake kullanılır. Bu  protein  içeceği içmeye hazır olduğu için en yaygın olarak kullanılan proteindir.

Bu protein kahvesini yapmak için protein tozu da kullanabilirsiniz. Tek fark Protein kahvenin içilebilir hale gelmesi için biraz su ilavesi gerektirmesi olacaktır.

 

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu