Psikoloji

Sandviç Tekniği Nedir? Örnekler

Sandviç tekniği, iletişimde eleştiri veya geri bildirim verirken olumlu bir yaklaşımı teşvik etmek için kullanılan bir stratejidir. Bu teknik, eleştiri veya geri bildirim verirken olumsuz bir mesajı, olumlu bir mesajla çevreleyerek iletişimi yumuşatmayı amaçlar. Temelde, olumsuz mesajlar “sandviç” içinde olumlu mesajlarla çevrelenir, böylece iletişim daha etkili ve kabul edilebilir hale gelir.

Sandviç tekniğinin temel unsurları şunlardır:

  1. Olumlu Başlama: Eleştiri veya geri bildirim vermeden önce, konuşmanın olumlu bir notla başlamak önemlidir. Karşınızdaki kişinin güçlü yönlerini veya başarılarını vurgulayarak iletişime olumlu bir atmosfer kazandırabilirsiniz. Bu, karşınızdaki kişinin kendine güvenini artırır ve olumsuz mesajı kabul etme olasılığını artırır.
  2. Ana Mesaj (Olumsuz İfade): Sandviç tekniğinde ana mesaj, eleştiri veya geri bildirim vermek için kullanılır. Ancak, bu mesajı olumlu bir dille ifade etmek önemlidir. Doğrudan ve net olunmalı, ancak karşınızdaki kişiye zarar vermeden ifade edilmelidir.
  3. Olumlu Sonuç: Olumsuz mesajdan sonra, iletişimi tekrar olumlu bir notla bitirmek önemlidir. Karşınızdaki kişinin güçlü yönlerini vurgulayarak veya gelecekteki olumlu davranışları övmek suretiyle iletişimi olumlu bir şekilde sonlandırabilirsiniz. Bu, karşınızdaki kişinin motivasyonunu artırır ve olumsuz mesajı daha kolay kabul etmesine yardımcı olur.

Sandviç tekniği, etkili iletişimde birçok durumda kullanılabilir. Özellikle iş ortamlarında, eğitimde veya kişisel ilişkilerde geri bildirim verirken veya eleştiriler yaparken kullanılabilir. Bu teknik, iletişimin karşılıklı saygı ve anlayış içinde gerçekleşmesini sağlar ve olumsuz mesajların kabul edilme olasılığını artırır.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu 

 

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Cilt Bakımı

Yağların Komedojenik (Gözenek Tıkayıcılık) Dereceleri

Doğal yağlar cilt bakımında altın çağını yaşıyor. Ancak her doğal yağ, her cilt tipi için…

1 gün önce
  • Cilt Bakımı

Çinko Oksit Kremi Tarifi

Çinko oksit, cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir, özellikle cilt tahrişi, pişikler, sivilceler, yanıklar…

2 hafta önce
  • Beslenme

Aç Karnına Sirkeli Su İçmek Doğru mu? Faydalı mı?

Elma sirkesi, sindirimi destekleyen, kan şekerini düzenleyebilen ve bağışıklık sistemine katkı sağlayabilen doğal bir fermantasyon…

2 hafta önce
  • Tarif

Oyster Sos Nerede Kullanılır?

Oyster sos (İstiridye sosu), Uzak Doğu mutfağında sıkça kullanılan, koyu renkli ve umami açısından zengin…

2 hafta önce
  • Sağlık

At Kuyruğu Otu (Equisetum Arvense) Nasıl Kullanılır?

At kuyruğu otu, silika ve mineraller açısından zengin bir bitkidir. Geleneksel tıpta kemik sağlığı, saç…

2 hafta önce
  • Cilt Bakımı

Sarı Kilin Faydaları Neler? Nasıl Kullanılır?

Sarı kil, doğal mineraller açısından zengin bir kil türüdür ve cilt bakımında, saç bakımında ve…

2 hafta önce