Shakeology Nedir? Tadı Nasıl? Zayıflatır mı?

Shakeology, Beachbody’nin CEO’su ve kurucu ortağı Darin Olien’in de aralarında bulunduğu bir sağlık tutkunları ekibi tarafından 2009 yılında geliştirilen bir beslenme shake’idir.

Beachbody, antrenman videoları, takviyeleri ve beslenme programları satan bir şirkettir.

Beachbody, Shakeology de dahil olmak üzere ürünlerini satmak için çok düzeyli pazarlamayı (MLM) kullanıyor ve 340.000’den fazla “koç”, esas olarak sosyal medya aracılığıyla ürünleri pazarlıyor ve tanıtıyor.

Shakeology, Beachbody kilo verme programının merkezinde yer alır ve Beachbody üyelerinin günlük olarak içmeleri teşvik edilir.

Shakeology, diyet yapanların kilo vermesine, yüksek oranda işlenmiş gıdalara olan istekleri azaltmasına, enerji seviyelerini artırmasına ve sağlıklı sindirimi desteklemesine yardımcı olduğu iddia edilen bir “süper gıda besleyici shake” olarak tanıtılıyor.

Çoğu shake 17 gram protein içerir ve 36 gramlık porsiyon başına 140 ila 160 kalori arasında değişir. Ayrıca antioksidanlar ve A, C ve E vitaminleri ile birlikte genellikle 4-6 gram lif içerirler. Shake’inizi yapmak için kullandığınız malzemelerin içeceğinizin besin değerini değiştirebileceğini unutmayın.

Diyet yapanlara günde bir veya iki kez 1 kaşık Shakeology’yi 236 ila 355 mL su, meyve suyu, süt veya fındık sütü ile karıştırmaları talimatı verilir.

Pek çok diyetisyen Shakeology’yi öğün yerine geçen bir içecek olarak kullansa da şirket, bir öğünü Shakeology ile değiştirmekte sorun yokken, shake’lerin düzenli olarak birden fazla öğün yerine kullanılmaması gerektiği konusunda uyarıyor. Bunun yerine şirket, Shakeology tüketicilerine onu dengeli bir öğüne ek olarak veya uygun bir atıştırmalık olarak kullanmalarını tavsiye ediyor.

Shakeology Tadı Nasıl?

Bir protein içeceği ile öğün yerine geçen bir karışım arasındaki karışım olan Shakeology’nin “gezegendeki en lezzetli süper gıda protein takviyesi” olduğu iddia ediliyor.

Shakeology, süt veya hayvansal ürünleri tüketemeyen veya tüketmemeyi tercih edenler için vegan seçeneklerle çeşitli tatlarda gelir. Aralarından seçim yapabileceğiniz lezzetlerden bazıları şunlardır:

Nane Mocha Bitki Bazlı Vegan
Kurabiye ve Kremalı Bitki Bazlı Vegan
çikolatalı peynir altı suyu
Çikolata Bitki Bazlı Vegan
vanilyalı peynir altı suyu
Vanilya Bitki Bazlı Vegan
Kafe Latte Peynir Altı Suyu
Caffe Latte Bitki Bazlı Vegan
çilek peynir altı suyu
Tropikal Çilek Bitki Bazlı Vegan

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu