Sıvı Kolajen Nasıl Kullanılır? Faydaları Neler?

Sıvı kolajen, cilt elastikiyetini ve kas kütlesini geliştirmeye ve yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olduğu düşünülen adından da anlaşılacağı üzere sıvı formda inanılan bir takviyedir.

Kolajen ise dokuları bir arada tutan ve cildini, kemiklerin ve kasların yapısını destekleyen, vücudumuzda doğal olarak bulunan bir proteindir.

Kollajen takviyelerinin, daha pürüzsüz bir cilde, daha parlak saçlara, daha güçlü tırnaklara ve daha sağlıklı eklemlere kavuşmaya yardımcı olacağına inanılmaktadır.

Sıvı kollajen takviyelerinin kilo vermeye ve daha yağsız kas kütlesine yardımcı olabileceğinine de inanılır. Ancak bu iddialar henüz bilimsel kanıtlarla desteklenen iddialar değildir.

Sıvı Kolajen Nasıl Kullanılır?

Sıvı kollajenler önceden dozlanmış, içmeye hazır olarak satılırlar.

Bazıları küçük kolajen enjeksiyonları gibi oldukça küçüktür ve bazıları daha büyüktür şişlerdedir.

Tüketilmeye hazırdırlar, böylece karıştırmaYA ihtiyaç duyulmaz.

Tadı hoşunuza gitmiyor ise bu sıvı, başka içeceklere eklenebilir.

Sıvı Kollajen Yüze Sürülür mü?

Sıvı kolajenler cilde uygulamak üzere değil içilerek tüketilmek üzere tasarlanmıştır.

Sıvı Kolajen Yan Etkileri Nelerdir?

Birçok insan kollajen takviyelerini iyi tolere eder.

Buna rağmen bazı insanlar kollajen takviyelerine alerjik reaksiyon gösterebilir. Örneğin, bir kişinin kabuklu deniz hayvanlarına alerjisi varsa ve deniz kollajeni tüketirse, ciddi bir reaksiyon veya anafilaksi yaşayabilir.

Alerjik reaksiyonlara ek olarak, sıvı kollajen almanın başka potansiyel riskleri de vardır.

Sıvı kollajen takviyeleri bazen vitaminler, mineraller ve bitkiler içerir.

Bunlar makul miktarlarda güvenli olabilir, ancak bazıları bir kişinin ilaçları ve altta yatan koşulları ile etkileşime girebilir. Demir gibi bazıları da yüksek dozlarda toksisiteye neden olabilir.

Kollajen Takviyesi Saçların Uzamasına Yardımcı Olur mu?

Doğrudan faydalar hakkında sınırlı araştırma vardır, ancak küçük bir çalışma, saçlarının inceldiğini söyleyen kadınların, üç ila altı ay boyunca oral kolajen takviyeleri aldıktan sonra saç uzamasının arttığını ortaya koymuştur.

Kollajen Takviyeleri Kilo Verdirir mi?

Kollajen takviyeleri ve kilo verme ile ilgili çalışmaların çoğu insanlarda değil hayvanlarda yapılmıştır.

Bununla birlikte, 2019’da yapılan bir araştırma, bir tür balık kolajen takviyesi alan kişilerin vücut yağlarında daha az birikme olduğunu ortaya koymuştur.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!