Somato Emotional Release (SER) Nedir?

Somato Emotional Release (SER), osteopati ve somatik terapi gibi sağlık ve terapi pratiğine dayalı bir yaklaşımdır. Bu yöntem, insan bedeninin fiziksel, duygusal ve zihinsel deneyimler arasındaki bağlantıları anlamaya ve tedavi etmeye yöneliktir. SER, John E. Upledger tarafından geliştirilen ve Upledger Enstitüsü tarafından öğretilen bir terapi formudur. John Upledger, özellikle kraniosakral terapi alanında bilinir.

Somato Emotional Release (SER) Nedir?

SER, vücuttaki fiziksel rahatsızlıkların, travmaların veya stresin neden olduğu duygusal ve zihinsel gerilimlerin serbest bırakılmasını hedefler. Bu teknik, vücuttaki enerji blokajlarını çözmeye yardımcı olmak ve insanların daha iyi fiziksel ve duygusal sağlık elde etmelerine yardımcı olmak amacıyla kullanılır.

SER’nin temel özellikleri şunlar olabilir:

1. Somatik Yaklaşım: SER, bedenin fiziksel ve duygusal deneyimleri birbirine bağlayan bir somatik yaklaşımı benimser. Bu yaklaşım, bedenin fiziksel tutumlarının ve duygusal deneyimlerin birbirini nasıl etkileyebileceğini inceler.
2. Duygusal Serbest Bırakma: SER, özellikle duygusal travmaların ve stresin bedende nasıl depolandığını ve bu duygusal enerjinin serbest bırakılmasına nasıl yardımcı olunabileceğini araştırır.
3. Kraniosakral Terapi: SER, kraniosakral terapinin bir parçası olarak uygulanabilir. Bu, kafa (kranium), omurilik ve sakrum bölgesindeki ritmik hareketleri düzelten bir terapi türüdür.
4. Ellerle Yapılan Tedavi: Somato Emotional Release (SER) genellikle ellerle yapılan manuel terapi tekniklerini içerir. Terapist, hastanın vücudu üzerinde hafif dokunuşlarla çalışarak enerji akışını düzenlemeye çalışır.

SER, fiziksel ve duygusal sağlık sorunlarına alternatif bir yaklaşım sunar, ancak herhangi bir tedavi yöntemi gibi, bu yaklaşımın da etkili olup olmadığını değerlendirmek için bireysel ihtiyaçlara ve durumlara dikkat edilmelidir. SER hakkında daha fazla bilgi almak veya bu terapiyi denemek isterseniz, eğitimli bir SER terapisti veya Upledger Enstitüsü’nden uzmanlardan yardım almanız önerilir.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu