Tarif

Tam Ölçülü Yulaf Lapası Tarifi

Tam ölçülü yulaf lapası tarifi arıyor ancak bir türlü doğru ölçüyü tutturamıyorsanız Bu yazı sizin için!

Tam Ölçülü Yulaf Lapası Tarifi

Malzemeler:

  • 1 su bardağı yulaf ezmesi (irice yulaf taneleri)
  • 2 su bardağı süt veya bitki bazlı süt alternatifi (badem sütü, soya sütü, hindistan cevizi sütü gibi)
  • 2 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
  • 1/4 çay kaşığı tuz
  • Taze meyve dilimleri veya kuru meyve, ceviz, fındık gibi tercih ettiğiniz üst malzemeler

Yapılışı:

  1. İlk olarak, bir tencereye yulaf ezmesi, süt veya bitki bazlı süt alternatifi, bal veya akçaağaç şurubu, vanilya özütü (varsa) ve tuzu ekleyin.
  2. Karışımı ocağın orta-kısık ateşinde karıştırarak pişirmeye başlayın. Yulaf ezmesi sıvıyı emene kadar karıştırmaya devam edin.
  3. Karışım kaynamaya başladığında ateşi kısık seviyeye getirin ve arada bir karıştırarak yavaşça pişirin. Yaklaşık 5-7 dakika içinde yulaf ezmesi şişip kıvam alacaktır. Dilediğiniz kıvama gelince ocaktan alın.
  4. Hazırladığınız yulaf lapasını kase veya tabaklara paylaştırın. Üzerine taze meyve dilimleri veya kuru meyve, ceviz, fındık gibi tercih ettiğiniz üst malzemeleri ekleyin.
  5. Yulaf lapasını sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın ve isteğe bağlı olarak üzerine biraz daha bal veya akçaağaç şurubu gezdirebilirsiniz.

Bu tam ölçülü yulaf lapası tarifi, kişisel tercihlerinize göre özelleştirilebilir. Meyve, kuruyemiş veya tohum ekleyerek lezzetlendirebilirsiniz. Ayrıca, tatlandırıcı olarak bal veya akçaağaç şurubu kullanabilirsiniz. Bu sağlıklı ve doyurucu kahvaltı tarifi, enerji verir ve gününüzü iyi bir başlangıç yapmanıza yardımcı olur.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Sağlık

Sığla Ağacı Yağı Faydaları Neler?

Sığla ağacı yağı, Anadolu'ya özgü Liquidambar orientalis ağacından elde edilen, antiseptik ve anti-inflamatuar özelliklere sahip…

4 ay önce
  • Tarif

Ajoblanco Nasıl Yapılır?

Ajoblanco, sadece lezzetli bir çorba değil, aynı zamanda sağlık açısından da değerli bir yemektir. İçerdiği…

4 ay önce
  • Sağlık

Sığla Yağı Nasıl Kullanılır?

Sığla yağı, Anadolu'ya özgü sığla ağacından elde edilen değerli bir doğal üründür. Antiseptik, anti-inflamatuar ve…

4 ay önce
  • Tarif

Mor Un Tarifleri

Mor un, antosiyanin adlı güçlü antioksidanlar içeren, düşük glisemik indekse sahip sağlıklı bir un alternatifidir.…

4 ay önce
  • Sağlık

Apilarnil Nedir? Arıların Erkek Gücünden Gelen Doğal Takviye

Apilarnil, erkek arı larvalarından elde edilen doğal ve besleyici bir takviyedir. Yüksek protein, vitamin, mineral…

6 ay önce
  • Bitki Bakımı

Kadife Çiçeği Tohumu Ne Zaman Ekilir, Nasıl Ekilir?

Bahçelerin, balkonların ve parkların en göz alıcı bitkilerinden biri olan kadife çiçeği (Tagetes spp.), hem…

6 ay önce