Tarif

Tam Ölçülü Yulaf Lapası Tarifi

Tam ölçülü yulaf lapası tarifi arıyor ancak bir türlü doğru ölçüyü tutturamıyorsanız Bu yazı sizin için!

Tam Ölçülü Yulaf Lapası Tarifi

Malzemeler:

  • 1 su bardağı yulaf ezmesi (irice yulaf taneleri)
  • 2 su bardağı süt veya bitki bazlı süt alternatifi (badem sütü, soya sütü, hindistan cevizi sütü gibi)
  • 2 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
  • 1/4 çay kaşığı tuz
  • Taze meyve dilimleri veya kuru meyve, ceviz, fındık gibi tercih ettiğiniz üst malzemeler

Yapılışı:

  1. İlk olarak, bir tencereye yulaf ezmesi, süt veya bitki bazlı süt alternatifi, bal veya akçaağaç şurubu, vanilya özütü (varsa) ve tuzu ekleyin.
  2. Karışımı ocağın orta-kısık ateşinde karıştırarak pişirmeye başlayın. Yulaf ezmesi sıvıyı emene kadar karıştırmaya devam edin.
  3. Karışım kaynamaya başladığında ateşi kısık seviyeye getirin ve arada bir karıştırarak yavaşça pişirin. Yaklaşık 5-7 dakika içinde yulaf ezmesi şişip kıvam alacaktır. Dilediğiniz kıvama gelince ocaktan alın.
  4. Hazırladığınız yulaf lapasını kase veya tabaklara paylaştırın. Üzerine taze meyve dilimleri veya kuru meyve, ceviz, fındık gibi tercih ettiğiniz üst malzemeleri ekleyin.
  5. Yulaf lapasını sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın ve isteğe bağlı olarak üzerine biraz daha bal veya akçaağaç şurubu gezdirebilirsiniz.

Bu tam ölçülü yulaf lapası tarifi, kişisel tercihlerinize göre özelleştirilebilir. Meyve, kuruyemiş veya tohum ekleyerek lezzetlendirebilirsiniz. Ayrıca, tatlandırıcı olarak bal veya akçaağaç şurubu kullanabilirsiniz. Bu sağlıklı ve doyurucu kahvaltı tarifi, enerji verir ve gününüzü iyi bir başlangıç yapmanıza yardımcı olur.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Psikoloji

Varsayılan Etkisi (Default effect) Nedir? Örnekler

Varsayılan Etki (Default Effect), bireylerin seçim yaparken varsayılan (ön tanımlı) seçeneklere yönelme eğilimidir. Bu fenomen,…

13 saat önce
  • Sağlık

Anzarut – Astragalus Sarcocolla Gum Nedir?

Anzarut, bilimsel adıyla Astragalus Sarcocolla, baklagiller familyasına ait bir bitki türünün zamkıdır. Bu bitki, özellikle…

13 saat önce
  • Beslenme

Hünnaptan Neler Yapılır? Sirke Olur mu?

Hünnap, vitamin ve mineraller açısından zengin bir meyvedir ve çeşitli tariflerde kullanılabilir. Hem taze hem…

13 saat önce
  • Tarif

Enginar Sirkesi Tarifi

Enginar Sirkesi Tarifi Malzemeler 1 kg taze enginar (taze ve sap kısımları ile birlikte) 1…

13 saat önce
  • Sağlık

Ellerimde Kırmızı Noktalar Çıktı, Neden Olabilir?

Ellerinizde beliren kırmızı noktalar, çeşitli sağlık durumlarının belirtisi olabilir. Bu noktaların nedeni, ciltteki irritasyonlardan enfeksiyonlara,…

1 gün önce
  • Sağlık

Doğal Protein Tozu Karışımı Nedir? İçindekiler

Doğal Protein Tozu Karışımı Nedir? Doğal protein tozu karışımı, genellikle bitkisel veya hayvansal kaynaklı gıdalardan…

1 gün önce