Tulsi Çayı Faydaları Neler? Nasıl Kullanılır?

Tulsi çayı; Ayurveda tıbbı ve geleneğinde, geniş bir kullanım yelpazesine sahip  terapötik bir bitkidir.

Latince ismi: Ocimum sanctum

Kutsal fesleğen, Hint fesleğeni bitkinin diğer yaygın isimleridir.

Bu hoş kokulu bitkinin kullanımı 3000 yıl öncesin dek uzanmaktadır.

Hem baharat olarak hem de çay olarak demlenerek kullanılan tulsi; günümüzde kalp ve damar sistemi, merkezi sinir sistemi, mide ve bağırsak, bağışıklık sistemi, üreme sistemi ve kan biyokimyasına fayda sağlamak amacıyla sıkça tercih edilmektedir.

Ayrıca böcek ısırıklarında da yaygın kullanılmaktadır.

Şimdi Satın Al

Tulsi Çayı Nedir?

Tulsi, mor ve pembe çiçekleri olan, limonsu aromaya sahip ve sivri olmayan yaprakları olan çok yıllık çalı tipi bir bitkidir. Genellikle bütün halde kurutulduktan sonra kullanılmaktadır.

Kökeninin Kuzey Orta Hindistan olduğu düşünülmektedir.

Bitkinin benzer özelliklere sahip çeşitli alt türleri vardır. Rama tulsi ve Shyam tulsi en yaygın yetiştirilen türlerdir.

Tulsi Çayı Faydaları Neler?

Şimdi Satın Al

Tulsideki ana aktif bileşen, akne gibi cilt sorunlarıyla savaşma özelliğine sahip öjenoldür.

Sivilcelerle baş etmede etkileri olan hint fesleğeni hem harici olarak yağ formda hem de dahili olarak demlenerek kullanılabilir.

Tulsi yağı cilde uygulanmadan önce bir taşıyıcı yağ içinde seyreltilmelidir.

Kutsal Fesleğen Stres için Etkili mi?

Tulsi bir adaptojen bitkidir. Yani strese uyum sağlamaya ve homeostazın teşvik edilmesine yardımcıdır.

Demlenerek tüketilen tulsinin stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olabileceği düşünülür.

Hint fesleğeni, Ayurveda tıbbı uygulayanlar arasında popüler olan bir bitkidir.  Ateşi düşürücü etkisi ile sıkça başvurulan bir bitki olduğu da bilinmektedir.

Güçlü anti mikrobiyal ve dezenfektan özelliklere sahiptir. Tipik olarak ateşin eşlik ettiği enfeksiyonlara neden olan patojenleri ortadan kaldırmaya tulsi yardımcı olabilir.

Şimdi Satın Al

Hint fesleğeni ağız ve diş sağlığını da olumlu etkiler. Ağzımızda gizlenen zararlı bakterileri yok edebilir.

Ayrıca araştırmalar, tulsinin ağız kanseri hücrelerinin büyümesini durdurabileceğini de iddia etmektedir.

Son olarak çalışmalar tulsinin plazma insülinini, insülin direncini, kolesterolü, yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterolü, düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterolü ve vücut kitle indeksini önemli ölçüde iyileştirme yeteneğine sahip olduğunu ortaya koymaktadır.

 

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu