Vata Dengeleyici Tarifler
Ayurveda’ya göre vücudumuzu sağlıklı ve dengeli tutmanın başlıca yollarından biride yediklerimizden geçmektedir.
Mevsimsel olarak yemek yemek ve dosha dengesizliklerimize göre diyet seçimleri yapmak, tüm yıl boyunca iyi hissetmemize yardımcı olabilir.
Ayurveda’da sonbahar; hava ve uzay tarafından yönetilen mevsim olan Vata mevsimidir.
Bu mevsimde, bu doshanın soğuk ve kuru doğasını dengelemek için sıcak, nemli ve ağır nitelikleri birleştirmek önemlidir.
Besleyici ve dengeli bir Vata mevsimine giden yolda yemek yemek için bu basit Ayurvedik tarifleri bir göz atın!
Altın Süt Tarifi
Malzemeler
Hazırlanışı
Afiyet Olsun!
Kakaolu Hurma Topları Tarifi
Malzemeler
Hazırlanışı
Afiyet Olsun!
Vata-baskın bireyler bunlara daha yatkın olsa da, herkes vata dengesizlikleri yaşayabilir.
Vata dengesizliğinin belirtileri şunlardır:
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
Varsayılan Etki (Default Effect), bireylerin seçim yaparken varsayılan (ön tanımlı) seçeneklere yönelme eğilimidir. Bu fenomen,…
Anzarut, bilimsel adıyla Astragalus Sarcocolla, baklagiller familyasına ait bir bitki türünün zamkıdır. Bu bitki, özellikle…
Hünnap, vitamin ve mineraller açısından zengin bir meyvedir ve çeşitli tariflerde kullanılabilir. Hem taze hem…
Enginar Sirkesi Tarifi Malzemeler 1 kg taze enginar (taze ve sap kısımları ile birlikte) 1…
Ellerinizde beliren kırmızı noktalar, çeşitli sağlık durumlarının belirtisi olabilir. Bu noktaların nedeni, ciltteki irritasyonlardan enfeksiyonlara,…
Doğal Protein Tozu Karışımı Nedir? Doğal protein tozu karışımı, genellikle bitkisel veya hayvansal kaynaklı gıdalardan…