Vücut Ovması Nedir? Kolay Vücut Ovması Tarifi

Vücut ovması ya da body scrub; şeker, tuz ya da kahve gibi doğal biçimde hafif aşındırıcı maddeler ile hazırlanan vücut peelingi olarak düşünülebilir.

Vücut ovmaları en basit biçimi ile vücudun daha sağlıklı görünmesine, çok daha yumuşak dokuda olmasına yardımcıdır.

Vücut Ovması Nedir?

Vücutta peeling etkisi yapan mekanik bir eksfoliyandır.

Yani yenebilir doğal aşındırıcı maddelerle cildin dış tabakasındaki ölü deri hücrelerini fiziksel olarak temizleyici basit karışımlardır.

Bu karışımlar akne oluşumunu engeller, cildi temizler ve düzenli kullanım ile cilde pürüzsüzlük verir.

Vücut Ovması Nasıl Kullanılır?

Vücut ovmalarını kullanmak basit ve pratiktir. Hatta onları hazırlamak da zor değildir:

Cildinizi ılık su ile hafifçe nemlendirin.

Az miktarda ovmayı elinize alın.

Hafif ve dairesel hareketler ile masaj yaparak cildinize uygulayın. Yani cildinizi ovun!

Uygulamayı çok uzun süre ile sürdürmeyin. Bu cildiniz tahriş olmasına sebep olabilir.

30- 40 saniyelik kısa bir uygulama fazlasıyla yeterli olacaktır.

Uygulama sonrasında cildinizi ılık su ile durulayın ve kurulayın.

Ovmalar kısa süreli de olsa cildi kurutucu etki yapabilir. Buna engel olmak için son olarak cildinizi doğal bir nemlendirici ile nemlendirmeyi unutmayın.

Ne Sıklıkla Kullanılır?

Bu sorunun yanıtı genellikle cilt tipinize göre değişecektir. Daha kuru ciltler uygulamaları daha nadir biçimde yapmalıdır.

Genel olarak haftada 1 ya da 2 kez vücutta ovma kullanmak yeterlidir.

vücut ovması ne işe yarar?

Ölü hücreleri ve deriyi cilt yüzeyinden uzaklaştırır.

Cildi temizler.

Kan akışını hızlandırır.

Pürüzlü ve kuru cildi yumuşatır.

Siyah nokta ve sivilce oluşumunu engeller.

Cildin daha yumuşak, parlak ve sağlıklı görünmesine katkı sağlar.

Batık tüyleri azaltır.

Selülit görüntüsünü azaltır.

Rahatlatıcıdır.

Vücut Ovması Tarifi

Evde vücut peelingi önerileri

Çok çeşitli malzemeler ile ovamalar hazırlamak mümkündür. Genel olarak tüm ovmaların temen malzemesi doğal bir aşındırıcıdır. Bu aşındırıcı çoğu zaman şeker ya da tuzdur.

Kullanılan şekerin ya da tuzun çok iri taneli olmaması cilde zarar vermemek için önemlidir. Özellikle deniz suyu ovmalar için ideal bir temel malzemedir.

Kahveli Vücut Ovması (peelingi)

Bu ovma özellikle selülit görüntüsünü azaltmak için için idealdir.

Malzemeler

1 fincan türk kahvesi telvesi

2 yemek kaşığı sıcak su

1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı

Kahveli vücut peelingi nasıl yapılır?

Geniş bir kap içinde suyu ve kahveyi güzelce karıştırın. Ve daha sonra hindistan cevizi yağını da karışımıza ilave edin.

Karışım çok akışkan yapıda ise biraz daha kahve; karışım çok katı yapıda ise biraz daha yağ ve su eklemesi yapabilirsiniz.

Esmer Şeker Ovması (Şekerli Vücut Peelingi)

Bu doğal peeling özellikle hassas ciltlerde kullanmak için idealdir.

Malzemeler

Yarım su bardağı esmer şeker (ince taneli)

2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı

2 yemek kaşığı üzüm çekirdeği yağı

Hazırlanışı

Tüm malzemeyi geniş bir kap içinde güzelce harmanlayın.

Kıvamı ideal hale getirmek için daha fazla şeker ya da yaş eklemesi yapabilirsiniz.

Eğer cildiniz çok yağlı değil ise cildinize uygun uçucu yağlardan da karışıma ekleyebilirsiniz.

Deniz Tuzu Ovması

Deniz tuzu antibakteriyel özellikleri ile ideal bir ovma malzemesidir. Ayrıca cildi koruyucu etkiye sahiptir.

Kullanılan tuz ince çekilmiş olmalıdır. Eğer tuzunun çok kalın ise baharat öğütücüsünde tuzunuzu biraz inceltebilirsiniz.

Tuzlu ovmalar çok hassas ciltler için uygun olmayabilir. Ayrıca açık yaralar üzerine doğrudan uygulama yapmaktan da kaçınılmalıdır.

Malzemeler

Yarım çay bardağı deniz tuzu

2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı

4-5 damla nane uçucu yağı, biberiye uçucu yağı ya da kekik uçucu yağı

Hazırlanışı

Deniz tuzu ve yağı bir karıştırma kabında birleştirin.

Tüm malzemeyi geniş bir kap içinde iyice karıştırın. Doğru kıvamı yakalamak için ilave tuz ya da yağ eklemesi yapabilirsiniz.

Evde Body Scrub Yapımı

Ballı Body Scrub

antioksidan ve antimikrobiyal ve antibakteriyel özellikleri ile doğal bal da güzel ve kıymetli bir ovma malzemesidir.

Bal, cildi besleyen bir vücut peelingi yapmak için doğal aşındırcılar ve yağ ile kolayca birleştirilebilir.

Malzemeler

Yarım su bardağı esmer şeker

2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı,

2 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı

Tüm malzemeyi derin bir kap içinde güzelce harmanlayın.

Daha kolay karışmaları için oda sıcaklığında akışkan haldeki balı tercih edin.

 

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu