Yüz masajı; evde kendi başınıza uygulayabileceğiniz ya da bir profesyonelden destek alabileceğiniz geleneksel bir yöntemdir.
Bu teknik temel olarak yüz, boyun ve hatta omuzlardaki baskı noktalarının uyarılmasıdır.
Yüz masajı basit el uygulaması ile ya da gua sha aleti, jade rollerlar ile yapılabilir.
Uygulama esnasında çeşitli bitkisel doğal yağlar kullanmak etkiyi arttırıcı ve rahatlatıcı olabilir.
Düzenli ve istikrarlı biçimde yapılan masaj, gerilen yüz kaslarının gevşemesine yardımcı olur.
Kan akışını hızlandırır.
Cildin elastikiyetini destekler ve daha sıkI ve genç görünen bir cilde kavuşmanızı sağlar.
Yüz masajı türleri çeşitlidir. Lenfatik drenaj, refleksoloji, shiatsu… bunlardan bazılarıdır.
Yoğurma, katlama, çimdikleme, titreşimlendirme… ise yüz masajı tekniklerinden bazılarıdır.
Başlamadan önce ellerinizi ve tüm yüzünüzü yıkayarak güzelce temizleyin.
Az miktarda istediğiniz bir bitkisel yağı ya da bitkisel yağ karışımını ellerinize sürün.
Yağ, ellerinizi daha rahat kullanmanıza da yardımcı olacaktır.
Yüz masajı için tercih edebileceğiniz birkaç basit teknikten bahsedelim:
Bu süre size kalmıştır. Masajınızın süresi 5 dakika ile sınırlı kalabilir ya da 20 dakikaya dek uzanan süreleri kapsayabilir.
Bu sorunun yanıtı sizin cilt tipinize bağlı olarak değişecektir.
Masaj için tek bir yağ kullanabileceğiniz gibi çeşitli doğal yağları içeren bir karışım da tercih edebilirsiniz.
Hassas ciltler için:
Çuha çiçeği yağı, sarı kantaron yağı, tatlı badem yağı tercih edilebilir.
Olgun ciltler için:
Kuşburnu çekirdeği yağı, argan yağı, nar çekirdeği yağı ideal olacaktır.
Karma ciltler için:
Nar çekirdeği yağı, kuşburnu çekirdeği yağı, hodan yağı tercih edilebilir.
Yağlı ciltler için:
Hzılı emilen, hafif yağlar tercih edilmelidir. Kayısı çekirdeği yağı, zeytinyağı, aspir yağı, devedikeni yağı ideal olacaktır.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
Butea superba, Güneydoğu Asya’da, özellikle Tayland, Vietnam ve Hindistan gibi ülkelerde yetişen bir bitkidir. Fabaceae…
Huanarpo Macho tozu, Peru'nun yerli halkı tarafından yüzyıllardır kullanılan bir bitkisel takviye olup, Jatropha macrantha…
Kimyonun Diğer Adı Nedir? Kimyon, bilimsel adıyla Cuminum cyminum olarak bilinir. Türkçede "kimyon" olarak anılsa…
Tantra Felsefesi Nedir? Tantra felsefesi, kökleri Hindistan’a dayanan kadim bir öğreti olup, beden, zihin ve…
Cyanocobalamin, B12 vitamini olarak bilinen suda çözünen bir vitaminin sentetik bir formudur. B12 vitamini, vücudun…
Bryonopsis Laciniosa (Shivlingi) Nedir? Bryonopsis laciniosa, halk arasında Shivlingi Beej olarak bilinen, özellikle Hindistan'da geleneksel…