Ses terapisi (sound healing); fiziksel ve psikolojik olarak iyileşmeyi hedeflerken müzikten e seslerden destek anılan bir terapi yöntemidir. Bu duyusal terapi yöntemi aslında oldukça kapsayıcı bir ifadedir. En yaygın uygulanan ses terapilerinin başında ise “müzik...

Hallongrotta, İsveç mutfağına özgü bir çeşit kurabiye veya kurabiyedir. İsveççe "hallon" ahududu anlamına gelirken, "grotta" ise mağara veya oyuk anlamına gelmektedir. Adı, kurabiye hamurunun ortasındaki ahududu reçeli dolgusuna atıfta bulunur. Hallongrotta genellikle...

Curcuma longa, zerdeçal bitkisi olarak bilinir ve özellikle kökleri, doğal bir baharat ve besin takviyesi olarak kullanılmaktadır. Zerdeçalın ana bileşeni curcumin, bu bitkinin sağlık yararları ile ilişkilendirilen aktif bileşiktir. Curcuma longa ekstresi, zerdeçal...

Bhringraj yağı ya da yer paskalyası yağı; saç dökülmesi ve saçta erken beyazlama gibi saç sorunlarını çözme meziyeti ile öne çıkar. Bhringraj "otların kralı” olarak bilinir, Ayurveda'da çeşitli amaçlar için kullanılır. Bhringraj bitkisi, sahte papatya olarak da...

Ketojenik Diyet Çocuklar İçin Uygun mu? Ketojenik diyet, yüksek yağ, düşük karbonhidrat ve orta miktarda protein içeren bir diyet türüdür. Bu diyet, vücudu ketoz adı verilen bir duruma sokarak yağ yakımını teşvik eder. Ketojenik Diyetin Yetişkinler İçin Kullanımı...