Bor (boron), vücut için eser miktarlarda gereken bir mineraldir. İşte borun potansiyel faydaları ve daha fazlası!
Boron doğal olarak birçok besinde bulunabilir. Ancak, miktarları bölgesel olarak değişebilir. İşte borun bazı besinlerdeki kaynakları:
Borun kullanımıyla ilgili dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Aşırı boron alımı toksik etkilere neden olabilir, bu nedenle uygun dozajları takip etmek önemlidir. Ayrıca, herhangi bir sağlık durumunuz varsa veya bor takviyeleri almayı düşünüyorsanız, önceden bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
Vücutta boron eksikliği durumu nadir görülür, çünkü bor genellikle birçok gıda maddesinde bulunur ve vücut için gereken miktarlar genellikle kolaylıkla karşılanır. Ancak, bazı durumlarda bor eksikliği ortaya çıkabilir.
Boron eksikliğinin belirtileri şunlar olabilir:
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
Varsayılan Etki (Default Effect), bireylerin seçim yaparken varsayılan (ön tanımlı) seçeneklere yönelme eğilimidir. Bu fenomen,…
Anzarut, bilimsel adıyla Astragalus Sarcocolla, baklagiller familyasına ait bir bitki türünün zamkıdır. Bu bitki, özellikle…
Hünnap, vitamin ve mineraller açısından zengin bir meyvedir ve çeşitli tariflerde kullanılabilir. Hem taze hem…
Enginar Sirkesi Tarifi Malzemeler 1 kg taze enginar (taze ve sap kısımları ile birlikte) 1…
Ellerinizde beliren kırmızı noktalar, çeşitli sağlık durumlarının belirtisi olabilir. Bu noktaların nedeni, ciltteki irritasyonlardan enfeksiyonlara,…
Doğal Protein Tozu Karışımı Nedir? Doğal protein tozu karışımı, genellikle bitkisel veya hayvansal kaynaklı gıdalardan…