KARGO TERMİN SÜREMİZ (5-7) İŞ GÜNÜDÜR. Kapat
Nis 21, 2023 | Diyet
Climatarian diyet ya da klimataryen beslenme; hem gezegen için hem de sağlığınız için iyi olan bir diyettir. Kaynakları tüketen ve çevreye zarar veren ürünleri sınırlandırırken, daha sürdürülebilir şekilde üretilenleri öne çıkarır. Gıdaların sahip olduğu çevresel...
Nis 8, 2023 | Diyet
Makrobiyotik beslenme (macrobiotic diet); tüketilen ana besinlerin tam tahıllar, yerel taze sebzeler, deniz sebzeleri ve bakliyatlar olduğu bir diyet programıdır. Mevsim meyveleri, kuruyemişler, tohumlar ve haftada iki ila üç kez beyaz balık diyet boyunca tüketilir....
Nis 8, 2023 | Diyet
Flexitarian diyet; et ve diğer hayvansal ürünleri ılımlı bir şekilde kabul ederken, çoğunlukla bitki bazlı gıdaları yemeyi teşvik eden bir beslenme tarzıdır. Tamamen vejetaryen veya vegan değildir, daha esnektir. Diyetinize daha fazla bitkisel gıda eklemek istiyor...
Nis 7, 2023 | Diyet
Anti inflamatuar diyet, vücudun iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olan bir beslenme programıdır. Bu diyet, yüksek oranda antioksidanlar, omega-3 yağ asitleri ve lif içeren gıdaların tüketilmesini teşvik eder. Anti-inflamatuar diyet, aşağıdaki gıdaları içerir: Meyve...
Nis 7, 2023 | Diyet
Bitki bazlı beslenme ya da bitki temelli beslenme (plant-based nutrition); çoğunlukla bitkilerden oluşan bir diyetle beslenme anlamına gelir. Bu diyet, sebzeler, meyveler, tam tahıllar, baklagiller, kuruyemişler ve tohumlar gibi bitkisel kaynaklı gıdaları içerir....
Nis 6, 2023 | Diyet
Sürdürülebilir beslenme (sustainable nutrition); insan sağlığını destekleyen ve doğal kaynakları tüketimini sürdürülebilir düzeyde tutan bir beslenme biçimidir. Bu beslenme biçimi, sağlıklı ve dengeli bir diyeti destekleyerek çevresel, sosyal ve ekonomik...
Nis 1, 2023 | Diyet
Lakto ovo vejetaryen bir tür vejetaryenlik türüdür ve bitkisel gıdaların yanı sıra süt ürünleri (lakto) ve yumurta (ovo) tüketir. Bu, lakto-ovo-vejetaryen diyeti takip eden kişilerin et, kümes hayvanları, balık veya diğer hayvan etleri tüketmediği, ancak süt ürünleri...
Nis 1, 2023 | Diyet
Wahls Protokolü, multipl skleroz (MS) hastaları için bir beslenme protokolüdür. Dr. Terry Wahls, kendi MS hastalığını yönetmek için bu protokolü geliştirmiştir. Wahls Protokolü Nedir? Protokol, anti-enflamatuar yiyeceklerle dolu bir diyeti, egzersizi ve diğer yaşam...
Mar 25, 2023 | Diyet
Endometriyoz Diyeti Nedir? Nasıl Beslenmeli? Endometriyoz (Endometriosis), rahim dışındaki dokuların rahim içindeki tabakaya benzer şekilde büyümesi durumudur. Bu durum kadınlarda karın ağrısı, adet ağrısı, adet dışı kanama ve infertilite gibi sorunlara neden...
Mar 11, 2023 | Diyet
Jenny Craig diyeti, bir diyet programıdır ve aynı zamanda adını taşıyan bir şirket tarafından sunulan kapsamlı bir hizmettir. Jenny Craig diyeti, bireysel olarak tasarlanmış yemek planları, danışmanlık hizmetleri ve egzersiz önerileri ile birlikte bireylerin kilo...
Mar 10, 2023 | Diyet
Pegan diyeti, paleo ve vegan diyetlerinin birleşiminden oluşan bir beslenme planıdır. Bu diyet, taze sebzeler, meyveler, sağlıklı yağlar, tam tahıllar, küçük miktarlarda protein kaynakları ve az miktarda doğal şeker içeren bir beslenme planını teşvik eder. Pegan...
Mar 10, 2023 | Diyet
Miyom Diyeti Nedir? Miyomlar, rahimde gelişen kanserli olmayan büyümelerdir. Diyet tek başına miyomları önleyemez veya iyileştiremez ancak semptomları yönetmeye ve miyom geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Miyom Diyeti Nedir? Bol meyve ve sebze yiyin:... imunify-bot-check