Kas 26, 2023 | Psikoloji
Olumsuz Düşünceleri Olumluya Çevirme Teknikleri Günlük yaşamımızda, zaman zaman olumsuz düşüncelerle karşılaşabiliriz. Ancak, bu düşünceleri olumlu ve yapıcı bir şekilde çevirerek duygusal sağlığımızı güçlendirebiliriz. İşte olumsuz düşünceleri olumluya çevirme...
Kas 25, 2023 | Psikoloji
Zeka Yaşı Hesaplama, Zeka Yaşı Testi Zeka yaşı, bir bireyin zihinsel yeteneklerini, problem çözme becerilerini ve öğrenme kapasitesini değerlendirmek için kullanılan bir terimdir. Zeka yaşı, kronolojik yaş ile karşılaştırılarak bireyin zihinsel gelişim düzeyini ifade...
Kas 25, 2023 | Psikoloji
Ruh yaşı testi, bireylerin duygusal, sosyal ve zihinsel olgunluk seviyelerini değerlendirmeye çalışan psikometrik araçlardır. Ancak, ruh yaşı testleri genellikle daha subjektif ve kişiseldir ve bilimsel olarak tam anlamıyla standardize edilmiş bir şekilde...
Kas 22, 2023 | Psikoloji
21/90 kuralı, bir alışkanlığın oluşturulması veya kırılması için önerilen bir stratejidir. Bu kural, bir davranışın kalıcı bir alışkanlık haline gelmesi için genellikle 21 gün süresince düzenli olarak gerçekleştirilmesi gerektiğini ve ardından bu davranışın 90 gün...
Kas 16, 2023 | Psikoloji
Narratif terapi (öyküsel terapi), bireylerin yaşamlarını anlamlandırmak ve değiştirmek için hikayeleştirme ve anlatısal yaklaşımları kullanan bir terapi biçimidir. Bu terapi türü, kişinin yaşamındaki sorunları, zorlukları veya duygusal deneyimleri hikayeler...
Kas 8, 2023 | Psikoloji
Psikolojide meditasyon, zihinsel ve duygusal sağlığı geliştirmek amacıyla kullanılan bir terapi ve araştırma yöntemidir. Meditasyonun psikoloji alanındaki rolü ve etkileri büyük ölçüde araştırılmış ve onaylanmıştır. Psikolojide Meditasyon Stres Azaltma: Meditasyon,...
Kas 7, 2023 | Psikoloji
İmposter sendromu, genellikle yeteneklerini sorgulayan ve kendi başarılarını içselleştiremeyen kişilerde görülen psikolojik bir durumdur. Birçok başarılı birey, bu sendromu yaşayabilir. Kendilerini sürekli olarak bir sahtekar olarak hissederler, başkalarının onları...
Kas 7, 2023 | Psikoloji
6 Şapkalı Düşünme Tekniği, Edward de Bono tarafından geliştirilen bir düşünme yöntemidir. Bu teknik, farklı düşünme tarzlarını temsil eden altı farklı şapka kullanarak grup veya bireylerin karar verme ve problem çözme süreçlerini yapıcı bir şekilde yönlendirmeyi...
Kas 7, 2023 | Psikoloji
Aşırı Duygusallık ile Baş Etme Yolları Aşırı duygusallık, bir kişinin duygusal tepkilerinin ya da duygusal deneyimlerinin normalden daha yoğun veya abartılı olması durumunu ifade eder. Bu kişiler duygusal durumlarını yönetme ve ifade etme konusunda zorluk...
Kas 5, 2023 | Psikoloji
Tartışırken titremek vücudun stres tepkisine bir yanıt olarak ortaya çıkabilir. İşte titremenin nedenleri: Tartışırken Titremek Neden Olur? Stres ve Anksiyete: Yoğun bir tartışma veya stresli bir durum, vücudu tetikleyerek adrenalin salgılanmasına neden olabilir. Bu...
Kas 5, 2023 | Psikoloji
Tartışırken Ağlamak Neden Olur? Tartışmalar sırasında ağlama birkaç nedenle ortaya çıkabilir: Tartışırken Ağlamak Neden Olur? Duygusal bir tepki: Tartışmalar sırasında kişi, duygusal olarak etkilenmiş veya stres altında hissedebilir. Bu durumda ağlamak, duygusal bir...
Kas 4, 2023 | Psikoloji
Yıllar Geçse De Unutamamak Neden Olur, Nasıl Baş Edilir? Bir olayı veya bir kişiyi yıllar geçmesine rağmen unutamamanız oldukça yaygın bir deneyimdir. Bu durumun nedenleri kişisel ve duygusal olabilir. Yıllar Geçse De Unutamamak Neden Olur? İşte unutamamanın bazı... KARGO TERMİN SÜREMİZ 7-10 GÜNDÜR. ANLAYIŞINIZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ. Kapat
Eleuthero Kökü (Sibirya Ginsengi) 50 gr
₺ 1.250,00
