Oca 22, 2023 | Uncategorized
Yaban mersini ekstrakstı ya da özü (blueberry ekstresi); sıklıkla ruh halini ve hafızayı iyileştirmek için kullanılan bir gıda takviyesidir. Konsantre yaban mersini suyundan yapılan doğal bir sağlık takviyesi olarak kabul edilir. Zengin besin değerlerine sahiptir ve...
Oca 22, 2023 | Uncategorized
Hesperidin, öncelikle turunçgillerde bulunan bir tür bitki pigmenti olan bir biyoflavonoiddir. Portakal, greyfurt, limon ve mandalina hesperidince zengindir. Bu bileşen; antioksidan ve anti inflamatuar etkilere sahiptir. Hesperidin Ne İşe Yarar? Hesperidin’in...
Oca 21, 2023 | Uncategorized
Tiamin (tiyamin) veya B1 vitamini; bazı gıdalarda bulunan ve takviye olarak da alınabilen suda çözünen bir vitamindir. Vücudun hücreleri enerji üretmek, gelişmek, büyümek ve işlev görmek için tiamine ihtiyaç duyar. Bu vitamin; vücut tarafından hücrelere enerji...
Oca 21, 2023 | Uncategorized
GABA (Gamma aminobütirik asit);bir amino asit ve bir nöro transmiterdir. Sinyalleri bir sinir hücresinden diğerine taşımaktan sorumlu bir kimyasaldır. Spesifik olarak, sakinleştirici bir etki yaratarak beyin aktivitesini değiştirir. Beyinde doğal olarak oluşan bir...
Oca 21, 2023 | Uncategorized
Avipattikar churna, Hindistan’da ortaya çıkan ve oradaki geleneksel sağlık sistemlerinden biri olmaya devam eden eski bir tıbbi uygulama olan Ayurveda’da kullanılan bitkisel bir ilaçtır. Diyet takviyesi formunda bulunan Avipattikar, 14 farklı Ayurvedik...
Oca 21, 2023 | Uncategorized
Çinko Takviyesi Ne İşe Yarar? Çinko; insan vücudu tarafından az miktarda ihtiyaç duyulan bir elementtir. Ancak vücutta önemli bir role sahiptir. Çinko, DNA oluşumunda, bağışıklık desteğinde, hücre büyümesinde, doku iyileşmesinde, protein yapımında ve duyularda görev...
Oca 21, 2023 | Uncategorized
Limon kabuğu yağı ya da kısaca limon yağı; yüksek oranda antioksidan içeriğine sahiptir ve bu da onu genellikle temizleyiciler, saç ve cilt bakım ürünleri için ideal bir bileşen olarak sunar. Limon yağının ayrıca genel stres seviyelerini düşürme, konsantrasyonu...
Oca 20, 2023 | Uncategorized
Lutenitsa (Lütenitsa); közlenmiş kırmızı biber, domates, havuç ve zaman zaman patlıcanla yapılan geleneksel Bulgar kahvaltılık sosudur. Bu leziz sos Balkanlar’da, Bulgaristan, Sırbistan ve Makedonya’da popülerdir. Sosu hazırlaması aslında oldukça kolaydır....
Oca 19, 2023 | Uncategorized
Nikotin Temizleyen Gıdalar Vücuttan nikotin alımını hızlandırmaya yardımcı olabilecek doğal bitkilere, yiyeceklere ve içeceklere bir göz atalım! Nikotin Temizleyen Gıdalar Nelerdir? Isırgan Otu Bu doğal bitki; demir yüklüdür ve yararlı bir dezenfektandır...
Oca 19, 2023 | Uncategorized
Su teresi; doğal kaynak sularında kendiliğinden yetişen koyu yeşil yapraklı bir bitkidir. Tarihsel olarak da ilaç olarak kullanılan su teresi son zamanlarda da bir süper yiyecek olarak popülerdir. Romalı askerlerin diyetinde temel bir unsur olan bu yeşil birki; aynı...
Oca 19, 2023 | Uncategorized
Stres Azaltan Çaylar & Bitkiler Günlük hayatından uzaklaşıp, stresten arınmak için doğal bitkilerden destek almak istiyorsanız bu yaz sizin için! Stres Azaltan Çaylar & Bitkiler Kedi Otu Kökü Çayı Kedi otu kökü, doğal yatıştırıcı etkileri nedeniyle binlerce...
Oca 18, 2023 | Uncategorized
Meyan Kökü Ekstresi Cilde Faydaları Nelerdir? Meyan kökü bitkisinin kökleri yıllardır tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Ancak kökler aynı zamanda cilt için topikal olarak kullanılan meyan kökü ekstresinin (Licorice Extract) de kaynağıdır. Bu ekstrakt, antioksidan ve...