Kas 18, 2022 | Uncategorized
Dirençli nişasta, ince bağırsakta sindirime direnen ve kalın bağırsakta fermente olan bir karbonhidrattır. Lifler fermente olurken prebiyotik görevi görürler ve bağırsaktaki iyi bakterileri beslerler. Birkaç çeşit dirençli nişastadan söz etmek mümkündür. Yapılarına...
Kas 18, 2022 | Uncategorized
Glikolik Asit Saç için Nasıl Uygulanır? Koltuk Altı için Etkili mi? Glikolik asit, şeker kamışından elde edilen suda çözünür bir alfa hidroksi asittir (AHA). Cilt bakım ürünlerinde en yaygın kullanılan AHA’lardan bir tanesidir. AHA’lar genel olarak cilt tarafından çok...
Kas 17, 2022 | Uncategorized
AHA BHA Serum; son dönemin en popüler cilt ve güzellik ürünlerinin başında gelir. Alfa hidroksi asitler (AHA’lar) ve beta hidroksi asitler(BHA’lar); her ikisi de cildin üst yüzeyinden ölü hücreleri çıkarmayı amaçlayan kimyasal eksfoliantlardır. Bunun yanı sıra...
Kas 17, 2022 | Uncategorized
Nag champa tütsü; mistik bir ortam yakalanma istenen ortamlarda sık kullanılır. Muhtemelen bu mistik kokuya siz de denk gelmişsinizdir de yalnızca adını bilmiyorsunuzdur. meditasyon ve yoga stüdyolarının, masaj salonlarının ve dinginliğin hakim olduğu diğer ortamların...
Kas 17, 2022 | Uncategorized
Paçuli kokusu; aroma yağları, tütsülük yağ karışımları veya parfümlerde en sık tercih edilen baz yağardan bir tanesidir. Paçuli, büyüleyici kokusu ile çoğu kişiye hitap eder. “Paçuli” kelimesi Tamil’den (Hindistan’daki en eski dillerden biri) gelir ve...
Kas 16, 2022 | Uncategorized
Aromaterapi geçmişi çok eskilere dayanan bir uygulamadır. Fizyolojik, duygusal, psikolojik ve bilişsel fayda sağlamayı amaçlayan bir sistemdir. Aromaterapi en basit anlatımı ile bir kişinin sağlık, duygu ve enerji düzeylerini iyileştirmek için esansiyel yağların ve...
Kas 16, 2022 | Uncategorized
Negatif Enerjiden Korunmak için Reçine Tütsüler Reçineler, ağaçlardan elle toplanarak hasat edilen doğal tütsülerdir. Bu ekstraksiyon, ağaca zarar verilmemesini sağlayan sürdürülebilir bir şekilde gerçekleştirilir. Doğal reçineler ve eski çağlardan beri hasat edilir...
Kas 16, 2022 | Uncategorized
Palo santo ağacı yetiştiği bölgelerde kutsal kabul edilen çok özel bir türdür. Yıllar içinde kokusu ve etkileri ile tüm dünyada tanınmamaya başlanan bu ağacın ticari değeri de katlanarak artmaktadır. Popülerliğinin temelinde tütsü olarak yakıldığında karşı konulmaz...
Kas 16, 2022 | Uncategorized
Aura Temizliği için Tütsülerin Etkisi Aura, etrafınızdaki birinin yaydığı enerjidir. Çevreden farklı duyguları, ruhsal kalıntıları, koşulları ve titreşimleri çekebilen; kişinin etrafındaki enerji alanıdır. Etrafınızdakilerle enerji alışverişinde bulunduğunuzda,...
Kas 15, 2022 | Uncategorized
Gölevez; taro ve kolokas, fil kucağı gibi sıra dışı isimlerle de bilinen bir bitkidir. Yüksek potasyum miktarı ve sıradışı lezzeti ile öne çıkan bu nişastalı sebzeyi gelin yakından incleyelim! Gölevez; Latince ismi Colocasia esculenta olan bitkinin esasen kök...
Kas 15, 2022 | Uncategorized
Juicing (sıvı beslenme); temel olarak sebze ya da meyvelerin suyunun sıkıldıktan sonra tüketimini tarif eder. Sebze ve meyveleri bütün halde değil, suyunun sıkıldıktan sonra tüketimini temel alan diyetlerden de söz etmek mümkündür. Bu tür diyetlerin temel mantığı...
Kas 15, 2022 | Uncategorized
Carb cycling (karbonhidrat döngüsü); karbonhidrat alımının köklü biçimde değişimine dayanan bir diyet programıdır. Programda karbonhidrat alımı günlük, haftalık, aylık olarak düzenlenir. Diyetin tercih edilme sebepleri başında yağdan kilo kaybı, kas ve performans...