Kuru Fırçalama Tekniği Nedir?
Kuru fırçalama tekniği; günlük yaşam rutinimize ekleyebileceğimiz ve kendi kendimize uygulayabileceğimiz bir masaj tekniğidir. Bu tekniğin kaynağı Ayurveda tıbbına dayanmaktadır. Ve düzenli uygulamalarda sağlık üzerinde çok çeşitli faydaları olduğu düşünülmektedir....
Bitten Kurtulmanın Doğal Yolları Neler?
Bitten kurtulmanın doğal yolları ve hatta bitten korunmanın da doğal yolları çok çeşitlidir. Özellikle çocuklarda ve ergenlerde yaygın görülen bit ve sirke sorununa doğal çözümlere bir göz atalım! Saç biti okul gibi kalabalık ortamlarda çok kolayca bulaşır. Vücut...
Çin Tuzu Bağımlılık Yapar mı? Monosodyum Glutamat (MSG)
Çin tuzu ya da monosodyum glutamat (MSG) olarak bilinen; günümüzde astımdan, beyin hasarına dek çok çeşitli hastalıktan sorumlu olarak görülen bu kimyasal tuzu gelin daha yakından inceleyelim! Çin Tuzu Nedir? Amino asit glutamattan veya glutamik asitten türetilerek...
Yoğurt Otu Nerede Yetişir? Faydaları Neler?
Yoğurt otu, açık arazilerde ve bahçelerde kendiliğinden yetişen yabani bir tür bitkidir. Yapışkan otu, sünnetlikotu, kazotu ve çoban süzesi olarak da anılır. Sarı Yoğurt Otu Bu kır bitkisi yenilebilir otlar arasındadır. Dahası harici olarak cilt üzerinde de...
Soğan Suyu Kürü Nasıl Yapılır? Adet Söktürür mü?
Soğan suyu kürü; astımdan, öksürüğe, saç uzamasına, kanserden korunmaya kadar çok çeşitli sebeplerle uygulanan bir kürdür. Öyle ki soğan suyu ile hamile kalmak mümkün olduğunu öne sürenler dahi vardır. Uzmanların görüşleri de soğan suyunun düzenli kür olarak...
Matcha Çayı Faydaları ve Zararları Neler?
Matcha çayı, tamamen pürüzsüz hale getirilmiş toz formda bir tür yeşil çaydır. Matcha Nedir, Nasıl Kullanılır? Bu antioksidan değeri ile tüm diğer çaylara fark atan çay, Japon kültürüne özgüdür. Günümüzde Japonya’nın sınırlarını çoktan aşmış ve tüm dünyaya...
Zerdeçal Sivilce İçin Nasıl Kullanılır?
Zerdeçal sivilce, akne ve siyah noktalar için ve bunun yanı sıra birçok farklı sağlık şikayeti için kullanılır. Zerdeçal sadece şikayetler için değil genel sağlığımızı iyileştirmek, bağışıklığımızı kuvvetlendirmek için de sofralarımızda yer alır. Zerdeçalın akne...
Kazein Nelerde Var? Zararlı mı?
Kazein, günümüzde gıda takviyesi olarak da kullanılan bir süt proteinidir. Bu protein yalnızca süt ve süt ürünlerine özgüdür. Kazeinin peynire hatta bebek mamalarına da ilave edildiği bilinmektedir. Kazein Protein Casein, vücudumuzun sağlıklı biçimde çalışmayı...
Ajvar Sos Nasıl Yapılır? Orjinal Tarif
Ajvar sos; patlıcan, domates, kapya biber ile hazırlanan ve uzun süre saklanabilir bir sostur. Genellikle kışlık sos olarak hazırlanır ve vakumlanarak şişelenir. Böylece uzun süreli saklanır. Ajvar Sos Makedonya Ajvar, Balkan ülkelerinde, Balkan göçmenlerinin...
Ay Suyu Yapımı & Ay Suyu Ritüeli
Ay suyu, genellikle dolunay ışığı altında bekletilmiş ve dolunayın güçlü enerjisini bünyesinde barındıran saf sudur. Ay Suyu Nedir? Ay suyunu hazırlamak ve bu suyu kullanmak çok eski çağlara dek uzanan bir ritüeldir. Ritüelin kökeninin 1800’lü yıllara dek uzandığı...