Isırgan Otu Tohumu Bal Karışımı Faydaları
Isırgan otu tohumu, yabani ısırgan otlarından elde edilen şifalı tohumlardır. İsırgan otu doğada, açık arazilerde ya da bahçenizde kendiliğinde yetişen bir türdür. İlgi istemez ve kolayca çoğalır. Kökleri, çok derinlere dek uzanır. Isırgan otu çay olarak demlenerek...
Mumiyo Nedir? Shilajit Nasıl Kullanılır?
Mumiyo ya da diğer bilinen isimleri ile mumio, mumijo, mumie, moomiyo, mummiyo ve shilajit isimleri ile bilinen doğal maddedir. Kelime anlamı olarak “mumya” kelimesi karşılayıcıdır. Yapışkan yapıdadır. Shilajit Mumiyo Nedir? Beden üzerinde mucizevi etkileri olduğu...
Teff Tohumu Faydaları Neler? Nasıl Pişirilir?
Teff tohumu faydaları sayısız bir süper besin olarak kabul edilen, tohum gıdalardandır. Zengin bir içeriğe sahip küçük tohumlar; bakır, magnezyum, potasyum, fosfor, manganez, çinko ve selenyum deposudur. Tüm bu vitamin ve minarelere ek olarak teff tohumu mükemmel bir...
Yabani Pırasa Nasıl Pişirilir? Faydaları
Yabani pırasa, ova pırasası ya da daha yöresel isimleri ile körmen, çiriş otu lezzetli ve yabani bir bitkidir. Çirişlik kökü, yaban otu, dağ pırasası, köremen, güllik, gulik otu, guriz de bitkinin diye bilinen isimleridir. Işkın ve yemlik otu yabani pırasadan farklı...
Hangi Tuz Daha Sağlıklı? Tuz Çeşitleri
Hangi tuz daha sağlıklı? sorusu son zamanlarda hepimizin aklını kurcalıyor. Himayala tuzu, kaya tuzu, sofra tuzu, koşar tuzu, deniz tuzu, kelt tuzu… liste uzayıp gidiyor. Peki evlerimizde, sofralarımızda hangisini tercih etmeliyiz? Tuz doğal bir tatlandırıcı ve dahası...
Eliminasyon Diyeti Nedir?
Eliminasyon diyeti, kaynağı tam olarak bilinemeyen şikayetlerin kaynağını tespit etmek amacıyla tercih edilen bir yöntemdir. Eliminasyon Nedir? Gıda alerjileri, gıda intoleransları veya hassasiyet durumlarının tespiti için sık tercih edilir. Şişkinlik, gaz, şiddetli...
Ayak Yanması Neden Olur? Nasıl Geçer?
Ayak yanması, basit ya da karmaşık çok çeşitli sebeple ortaya çıkabilen bir şikayettir. Yorgunluk, fazla ayakta kayma ya da ayak derisinde enfeksiyon sebebi ile olan ayak yanmaları kısa sürelidir. Fakat ayak altı yanması özellikle geçmeyen gece ayak tabanı yanması çok...
Sarı Kantaron ve Kırmızı Kantaron Farkı
Sarı Kantaron ve Kırmızı Kantaron Farkı Nedir? Sarı kantaron ve kırmızı kantaron doğada kendiliğinde yetişen yakın akraba fakat iki farklı tür bitkidir. Kırmızı kantaronun çiçekleri pembe yada mor, sarı kantaronun çiçekleri ise sarı renktedir. Kırmızı Kantaron ve Sarı...
Egzamaya İyi Gelen Yiyecekler & Yasaklar
Egzamaya iyi gelen ya da aksine onu tetikleyen gıdalardan, bitkilerden hatta ilaçlardan söz edebiliriz. Egzama, dünyada çok sayıda insanın muzdarip olduğu iltihaplı bir cilt hastalığıdır. Bir diğer ismi atopik dermatit olan bu yaygın deri hastalığı ciltte kaşıntı,...
Epsom Tuzu Nedir? Nasıl Kullanılır?
Epsom tuzu en iyi banyo tuzu bileşenlerinden bir tanesidir. Magnezyum sülfat ya da İngiliz tuzu olarak da anılan bu tuzu sadece banyoda değil çok çeşitli amaçla evinizde kullanabilirsiniz. Öyle ki Epsom tuzun evlerde kullanımın 17. yüzyıla kadar dayanır. İlk olarak...